宝宝不愿坐餐椅 一一击破常见问题

冰桐

　　宝宝不愿意做餐椅，当中肯定有原因的。当宝宝表现出对餐椅有厌恶的情绪，就需要多多观察宝宝的日常行为，找出宝宝为什么不愿意坐餐椅的原因，这样才能帮助宝宝爱上吃饭，掌握好吃饭的本领。列举几个常见的原因，给妈妈们参考，您家的宝宝是否也是这样?

　　1、饭菜不合胃口

　　饭菜不合胃口，吃饭变成了一件痛苦的事情，宝宝自然会有逃避的心理。那么就会开始不安于坐在餐椅上了，企图用各种站立、移动、离开的动作来分散吃饭的注意力。

　　应对方法：宝宝喜欢吃味道鲜美、清淡的饮食。所以食材的选择要尽可能的新鲜，在烹饪时减少煎炸等容易引起宝宝上火的方式，多以炖煮小炒等保持食物的原味。宝宝对于盐的摄入量也是有要求的，宝宝不能吃过多的食盐，做菜时要少放盐。清淡的味道更能突出食物的原味，获得宝宝的喜爱。

　　2、餐椅不舒服

　　餐盘太前会缩减宝宝的的活动空间、椅背太后会增加宝宝靠背的难度、安全带太紧会让宝宝的束缚感增强、餐椅太硬会让宝宝的屁股不舒服，诸如此类的的小细节，都可能会导致宝宝不爱坐餐椅，一到吃饭时间，就试图从餐椅上里离开。

　　应对方法：上述的问题妈妈们可以多观察而获知，如果这些原因导致宝宝不爱坐餐椅，那么就及时调整餐椅的，一切以符合宝宝的身形特点和习惯来设置。

　　3、周围的诱惑太多

　　宝宝的好奇心强，容易收到周围的事物的影响，所以吃饭的时候，需要一个安静的进食环境。家人在一旁嬉笑聊天，宝宝却要被要求安坐吃饭、又或者餐椅外有宝宝喜爱的玩具在动，这些诱惑又怎么可能让宝宝会安分的坐在餐椅上呢?

　　应对方法：给宝宝创造一个舒适安静的进食环境很有必要，这样宝宝才能将注意力集中在食物上，专心进食。在进食时间里，可以请家人移到家里的其他地方活动、收起宝宝的玩具，在餐后才玩。

　　4、吃饭玩耍 吃饭时间太长

　　宝宝吃饭玩玩具、不专心、吃饭时间就会越拉越长，越拖拉就越不愿好好的吃饭，这是个恶性循环。吃饭变得不积极、对吃饭的负面情绪就会滋生，宝宝就会开始想方设法离开餐椅这个让人不舒服的地方，不愿乖乖的坐在餐椅撒花姑娘。

　　应对方法：减少甚至阻止吃饭玩玩具的坏习惯，而且控制好吃饭时间，最好在半小时内完成吃饭，如果宝宝没有在半小时内完成吃饭，就视宝宝不饿，不要无限延长吃饭时间。妈妈可能要问了，宝宝没吃饱怎么办?妈妈的心情可以理解，但建立好习惯毕竟需要一定章法。就算半个小时内宝宝没吃几口饭菜，也不要一直把饭菜摆在饭桌上，等宝宝饿了随时吃。这样有利于增强宝宝对“一顿饭”与“下一 顿饭”的时间概念。