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[育儿交流] 宝宝不愿坐餐椅 一一击破常见问题

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发表于 2016-3-15 10:05:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  宝宝不愿意做餐椅,当中肯定有原因的。当宝宝表现出对餐椅有厌恶的情绪,就需要多多观察宝宝的日常行为,找出宝宝为什么不愿意坐餐椅的原因,这样才能帮助宝宝爱上吃饭,掌握好吃饭的本领。列举几个常见的原因,给妈妈们参考,您家的宝宝是否也是这样?
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  1、饭菜不合胃口
  饭菜不合胃口,吃饭变成了一件痛苦的事情,宝宝自然会有逃避的心理。那么就会开始不安于坐在餐椅上了,企图用各种站立、移动、离开的动作来分散吃饭的注意力。
  应对方法:宝宝喜欢吃味道鲜美、清淡的饮食。所以食材的选择要尽可能的新鲜,在烹饪时减少煎炸等容易引起宝宝上火的方式,多以炖煮小炒等保持食物的原味。宝宝对于盐的摄入量也是有要求的,宝宝不能吃过多的食盐,做菜时要少放盐。清淡的味道更能突出食物的原味,获得宝宝的喜爱。


  2、餐椅不舒服
  餐盘太前会缩减宝宝的的活动空间、椅背太后会增加宝宝靠背的难度、安全带太紧会让宝宝的束缚感增强、餐椅太硬会让宝宝的屁股不舒服,诸如此类的的小细节,都可能会导致宝宝不爱坐餐椅,一到吃饭时间,就试图从餐椅上里离开。
  应对方法:上述的问题妈妈们可以多观察而获知,如果这些原因导致宝宝不爱坐餐椅,那么就及时调整餐椅的,一切以符合宝宝的身形特点和习惯来设置。


  3、周围的诱惑太多
  宝宝的好奇心强,容易收到周围的事物的影响,所以吃饭的时候,需要一个安静的进食环境。家人在一旁嬉笑聊天,宝宝却要被要求安坐吃饭、又或者餐椅外有宝宝喜爱的玩具在动,这些诱惑又怎么可能让宝宝会安分的坐在餐椅上呢?
  应对方法:给宝宝创造一个舒适安静的进食环境很有必要,这样宝宝才能将注意力集中在食物上,专心进食。在进食时间里,可以请家人移到家里的其他地方活动、收起宝宝的玩具,在餐后才玩。


  4、吃饭玩耍 吃饭时间太长
  宝宝吃饭玩玩具、不专心、吃饭时间就会越拉越长,越拖拉就越不愿好好的吃饭,这是个恶性循环。吃饭变得不积极、对吃饭的负面情绪就会滋生,宝宝就会开始想方设法离开餐椅这个让人不舒服的地方,不愿乖乖的坐在餐椅撒花姑娘。
  应对方法:减少甚至阻止吃饭玩玩具的坏习惯,而且控制好吃饭时间,最好在半小时内完成吃饭,如果宝宝没有在半小时内完成吃饭,就视宝宝不饿,不要无限延长吃饭时间。妈妈可能要问了,宝宝没吃饱怎么办?妈妈的心情可以理解,但建立好习惯毕竟需要一定章法。就算半个小时内宝宝没吃几口饭菜,也不要一直把饭菜摆在饭桌上,等宝宝饿了随时吃。这样有利于增强宝宝对“一顿饭”与“下一 顿饭”的时间概念。

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