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营养治疗师吴舒宁说,三文鱼可帮助护心,因为它含有omega-3脂肪酸,可帮助减少

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发表于 2024-11-18 10:04:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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营养治疗师吴舒宁说,三文鱼可帮助护心,因为它含有omega-3脂肪酸,可帮助减少炎症、降低血压和改善胆固醇水平。 Omega-3脂肪酸在维持大脑功能也扮演重要角色,可帮助减低患失智、认知能力下降的风险。 此外,三文鱼富含维生素B12,对神经功能有帮助,对维持良好的记忆力和认知功能也很重要。 picture.jpg

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发表于 2024-11-18 11:08:28 来自手机 | 显示全部楼层
所以一直吃寿司🍣健康快乐每一天

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发表于 2024-11-18 22:34:22 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2024-11-19 03:48:10 来自手机 | 显示全部楼层
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