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[心情日志] 最近好烦,压力好大,感觉自己都有点轻微抑郁了。

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最近好烦,压力好大,感觉自己都有点轻微抑郁了。

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发表于 3 天前 来自手机 | 看全部
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 楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 看全部
gignano 发表于 2 分钟前
放宽心,压力这东西只会越来越大,忧郁 ...

话是这样说,可是事事碰壁时,人的那些负面的想法一股脑的就全出来了,钻里面出不来了。

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 楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 看全部
大家给我直直召,你们遇到事了都是怎么排解心中的难处的。

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发表于 3 天前 来自手机 | 看全部
街友86870452 发表于 11 分钟前
大家给我直直召,你们遇到事了都是怎么 ...

远离让你心烦气躁的人.出去多走走.

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发表于 3 天前 | 看全部
换环境就好,一直呆在一个环境里面就会越来越不爽的。
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游客
游客  发表于 3 天前
心态决定一切

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游客
游客  发表于 3 天前
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发表于 3 天前 来自手机 | 看全部
现在生活都有各自的难,要自己好好的去排解
你反着来。。。
可以放下的心态,拿起来直接不在乎无所谓,我不要了,爱咋地咋地,上班。就是为了离职
演讲就是为了丢人,
面试就是为了失败,活着就是为了死,怎么的?
生活只是为了体验,只是为了积累经验。
再反过来你拿起来的心态放下。
既然放不下,那就痛快拿起来,只管干管他结果如何,管他天王老子来。
上面的是昨天视频号里面刷的话
想想出来总比在家里强。。。

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 楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 看全部
街友43624772 发表于 1 小时前
现在生活都有各自的难,要自己好好的去 ...

你给我的这些很好,谢谢你,是心态的问题,说着挺简单的,可是做起来怕不是那磨简单了,街友咱能加成好友吗,我遇到啥可以和你互相探讨吗。

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发表于 3 天前 来自手机 | 看全部
在意大利这个压抑的地方需要学会如何去适当的发泄,方式很多,看你喜欢,心态要平常心一下

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发表于 3 天前 来自手机 | 看全部
压力哪里来? 钱,生意,情,身体, 生活 等等
找找原因,找到圆头根原,从哪里解锁。

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游客
游客  发表于 3 天前
这都是太闲惹的祸

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发表于 前天 21:35 来自手机 | 看全部
你压力大的时候可以去跑步🏃一边听着自己喜欢的音乐🎶一边释放压力。。。或者烦恼的时候去睡觉

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发表于 前天 21:43 来自手机 | 看全部
主要没事情做!烦恼就多了

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