我用AI帮你翻译一下:
我是Line ZHU,心理教练(PSYCOACH),正在接受David Laroche的Paradox School培训。为了完成认证,我推出了一项专为30至50岁在法华人女性量身定制的独特转型计划。该计划以这一群体的文化特点和个人挑战为灵感,旨在帮助那些感到迷茫、压力重重、对日常生活失去乐趣的女性,重新找回活力、自信以及幸福感。 特别福利:
本次计划将免费提供给3位入选的女性,只需在体验后提供真诚的反馈意见。 适合人群如果以下情境中有您的身影,那么这个计划正是为您设计的: - 您因工作压力、家庭责任感到身心俱疲,甚至濒临崩溃或抑郁。
- 您厌倦了“地铁-工作-睡觉”的循环,渴望为生活找到新的意义。
- 您觉得为家庭或伴侣牺牲了自我,却无法抽出时间关注自身需求。
- 您的梦想被遗忘,希望找回生活的平衡,重新拥有轻松愉悦的日子。
转型的3个阶段第一阶段:诊断与解除阻碍目标: 理解限制您的信念,识别压力与疲惫的来源。
方法: 分析限制性信念,破解“牺牲”模式,探索情感需求。 第二阶段:情感重连与自我探索目标: 找回自我主导权,学会倾听内心的情感、渴望与追求。
方法: 情感重连练习,视觉化技巧重新发现热情,融入日常的快乐元素。 第三阶段:行动与幸福习惯的养成目标: 制定简单可行的日常仪式,减轻负担,迈向更加和谐与愉快的生活。
方法: 定制幸福习惯、生活目标设定与个性化行动计划。 计划形式- 时长: 为期3个月,每月2次一对一辅导
- 开始时间: 双方商定
- 形式: 个性化单独指导
加入这个计划的收获- 提升自信: 认清自身价值,从社会和家庭压力中解脱,勇敢表达自我。
- 重新掌控生活: 改造日常,将轻松与快乐融入生活,在责任与个人追求之间找到平衡。
- 支持与陪伴: 不再孤军奋战,与教练和其他参与者共同前行。
如何申请?如果您想成为3位幸运参与者之一,请通过邮件向我说明您的动机,并解释这个计划为何对您有吸引力。
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