紫菜萝卜汤

江心屿@ · 发表于 2011-4-23 15:42:18

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紫菜萝卜汤的做法详细介绍菜系及功效：健脾开胃食谱
防癌抗癌食谱
口味：清香味
工艺：煮
紫菜萝卜汤的制作材料：主料：白萝卜300克
辅料：虾米30克,紫菜(干)50克
调料：料酒5克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精1克,香油5克,植物油15克
紫菜萝卜汤的特色：汤鲜美，味清淡。
教您紫菜萝卜汤怎么做，如何做紫菜萝卜汤才好吃1.将白萝卜洗净切丝；虾米用温水发好；紫菜撕碎；葱、姜分别洗净均切成末。
2.锅内放油烧热，下入虾米、葱末、姜末爆香，加料酒和适量水，煮开后，倒入萝卜丝，继续煮至熟，加入紫菜，淋上香油即可。 小帖士-健康提示：
此汤含丰富的钙、磷等矿物质和微量元素，孕妇食用可增进食欲，帮助消化，促进胎儿骨骼生长。

小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

红色石头 · 发表于 2011-5-3 07:49:37

这个简单方便，好:lol

卤猫儿 · 发表于 2011-5-4 10:28:13

孕妇吃对胎儿好的哦

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