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[美食杂谈] 火烧茄子——很清肠的素菜

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发表于 2012-11-15 11:16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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调料 香菜适量        六月鲜酱油少许醋适量        大蒜适量红辣椒适量        花椒粒适量盐少许        味精少许糖适量        芝麻适量辣椒油适量       
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1. 将绿皮茄子(当然紫皮的长形茄子也可)在明火上烘烤
2. 只要将表皮大至烤焦就好
3. 从中间切开上笼旺火蒸15分钟,至软后取出晾凉
4. 准备大蒜4-5瓣、香菜洗净,一个红辣椒切成圈
5. 大蒜加盐捣成蒜泥,加适量醋、生抽、糖、味精调成蒜醋汁花椒入热油中炸成花椒油备用
6. 茄子用手撕成条摆于盘中可以将皮去掉,也可以保留
7. 将香菜、红辣椒圈撒在上面

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发表于 2012-11-15 12:45:38 | 显示全部楼层
不知道这样火烧健康不
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发表于 2012-11-15 12:46:13 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-15 13:41:53 | 显示全部楼层
茄子这么是绿色的 ?
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发表于 2012-11-15 14:11:08 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2012-11-15 14:13:51 | 显示全部楼层
我晕 这样的做法也有啊
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发表于 2012-11-15 14:55:35 | 显示全部楼层
小心食物中毒嘻嘻嘻嘻,,,,,,,,,,,,
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发表于 2012-11-15 14:56:03 | 显示全部楼层
看起来还不错  味道..................
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发表于 2012-11-15 14:59:33 | 显示全部楼层
好像很好吃
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发表于 2012-11-15 15:21:05 | 显示全部楼层
还是觉得红烧茄子好吃,这个放火里烤,不敢试。
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发表于 2012-11-15 15:53:43 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2012-11-15 15:57:02 | 显示全部楼层
确定这样吃健康
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发表于 2012-11-15 21:31:18 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2012-11-15 21:53:39 | 显示全部楼层
我是越简单越好。:D
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