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主要成份:首乌,熟地,桑寄生,当归,淮山
滋肝补肾,益精生发,预防脱发.
黑发补肾汤
你会否为头发斑白、乾旱、稀疏、脱落而烦恼?其实头发除能影响个人的仪容外,亦可反映健康状态。中医学上将头发与肾拉上直接关系。所谓的「肾」,包涵范围很广泛,除排泄系统外,还包括内分泌系统、生殖系统及部份神经系统。肾非常重要,被喻为先天的本源。肾脏精气,若精神过度消耗,肾气便会亏虚,不足以保育整个人。
一旦肾气长期亏虚,头发便会率先受影响。重病患者大量脱发便是这道理。此外,头部微丝血管不足,会引致毛囊萎缩,减慢头发生长。如果想有一头乌黑亮泽的头发,或避免早生华发,切勿过度消耗精气,更要多吃补肾养血的食物。 材料:合桃 5钱 (15克) 乌豆 5钱 (15克) 首乌 5钱 (15克) 杞子 3钱 (9克) 菟丝子 3钱 (9克) 白芍 3钱 (9克) 百合 5钱 (15克) 熟地 3钱 (9克) 南枣 (去核) 5粒 瘦肉适量 |