蜂蜜新喝法 平价养颜又高效 转

Pascal

蜂蜜作为从小孩到老人家都适合食用的保健品，主要是因为容易消化和吸收，而且有食疗方面也具有滋润的功效。

蜂蜜排毒养颜

　　吃什么食物可以缓解干燥带来的不适呢？俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。
　　那么，蜂蜜有什么特殊防秋燥的功效呢？蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。
　　蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。
　　因此，在常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。
　　下面，为你推荐蜂蜜的5种解喝法：

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蜂蜜雪梨水

　　1.蜂蜜雪梨水
　　取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

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蜜奶饮

　　2.蜜奶饮
　　取蜂蜜50毫升， 牛奶 50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。　　

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香蕉蜂蜜粥

　　3.香蕉蜂蜜粥
　　用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。

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蜂蜜萝卜汁

　　4.蜂蜜萝卜汁
　　取白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天三次，连服3-5天，对便秘者疗效最佳。　

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蜂蜜水

　　5.蜂蜜水
　　取2勺蜂蜜，用40℃以下的温开水冲服，可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水，可缓解疲劳。

夏宝贝

早上刚喝了蜂蜜醋兑水

❤、回忆

收藏先~

江心屿@

喝蜂蜜水好啊。。

小马

明天去买

小马

什么花的蜜好一点 中国都喜欢 槐花蜜和枣花蜜

雅意

还有，蜂蜜炖百合治疗干咳，有很好的效果，秋天干燥的时候经常炖些给孩子喝很滋润也能预防咳嗽

lisa_wang

哦，谢谢分享！我一直每天早上蜂蜜兑水喝的

1098725316

每天都在喝蜂蜜水，最近在市场上发现一个养蜂人在卖蜂蜜，种类很是繁多，我买了薰衣草蜜，香气很迷人，就是有点贵。

adong1

天天早上喝一杯蜂蜜会得糖尿病吗

carte

我也是每天都喝的 不过效果还是不知道

Pascal

1098725316 发表于 2011-6-25 23:04
每天都在喝蜂蜜水，最近在市场上发现一个养蜂人在卖蜂蜜，种类很是繁多，我买了薰衣草蜜，香气很迷人，就是 ...

我怎么从来没有看到，有薰衣草的蜂蜜呢，你在哪里买的

小野马

不错，试试

1098725316

Pascal 发表于 2011-6-26 23:09
我怎么从来没有看到，有薰衣草的蜂蜜呢，你在哪里买的

在rue richard  lenoir的菜市场，星期四和星期天，卖蜂蜜的不是每天都在，我有那个人的电话号码0679321502。
。

ˋＣiＣi

1098725316 发表于 2011-6-25 23:04
每天都在喝蜂蜜水，最近在市场上发现一个养蜂人在卖蜂蜜，种类很是繁多，我买了薰衣草蜜，香气很迷人，就是 ...

那里买的啊？？我以为就蜂蜜呢  还有其他味道的啊?