佛教知识第三十一讲：合十与操手

佛弟子

       合十这个动作对佛教徒来说，是最熟悉不过的招呼方式。这是佛弟子们恭谨虔诚的第一个表现。一般都是以两手的掌指伸直，掌背微躬，掌心略弯，举至心口处轻合，不可过紧，宜如塔形。

                     

       依《菩提道次弟修习加行六法妙道入门经》言：“两掌合紧不留余隙，是为外道合掌，第一沦为外道，（因心为形役，难入真空妙有之境故）；第二会感生在无佛的地方，不闻三宝之名。”

                                       

             合十的动作，不仅可以达到收摄内心的作用，也给人一种谦和的印象，是佛教徒日常生活中最常用的礼节之一。甚至当我们感到紧张、焦虑或心浮气燥时，合十可以让我们平和、安定、集中注意力。这个把双手合长放在胸前的动作，看似简单，但是对平稳情绪很有效。

                    

       另外合十也与十德行相呼应，梵文“波罗蜜”就含有这个意思。根据《成唯识论》(卷九)：“十胜行者：即是十种波罗蜜多。施有三種。谓财施，无畏施，法施。戒有三種。谓律仪戒，攝善法戒，饶益有情戒。忍有三种。谓耐怨害忍，安受苦忍，諦察法忍。精進有三种。谓被甲精進，攝善精進，利乐精進。靜虑有三种。谓安住靜虑，引发靜虑，办事靜虑。般若有三种。谓生空無分別慧，法空無分別慧，俱空無分別慧。方便善巧有二种。谓回向方便，善巧拔济方便善巧。愿有二种。谓求菩提愿，利乐他愿。力有二種。谓思擇力，修习力。智有二种。谓受用法乐智，成熟有情智。”

               

        除了遇到人可以合十表示问候、打招呼之外，如果经过法师身旁、或穿越大殿佛前，也可以合十的姿态，稍稍欠身经过，表示自己的礼貌与尊重。此外，如果我们写信时，用某某人合十作为信末署名，也是一种表达谦逊、恭谨心意的好方法。还有，当我们聆听长者大德说话时，也可以双手合十表示恭敬。如果谈话的时间较长。则可以把手放在腹前。改成操手(放掌)姿势，这样也能让人摄心，不会散漫没精神。除了在大殿向佛菩萨顶礼，可以用问讯或礼佛的姿势表达心意之外，佛教徒平日在正式场合见到师父或长者大德，也可以五体投地行跪拜礼；但如果师父正在行走，或在吃饭、讲话、演说时，则可以用合十的方式代替，同样能表达虔诚的心意。合十或问讯，虽然是佛教徒长用的生活礼仪，但是透过肢体的动作，最终目的除了达到端正仪容的身仪之外，也是为了让心沉稳、安定，达到向内收心的效果。让自在、宁静的身心状态，与寺院的步调融合在一起。

合十动作解说

轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。

合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念。

尽量放松，让气息往下沉，以达到逐渐安定的作用。

                    

双掌平放，手心朝上，右手在上，左手在下，置于腹部前方。

双手高度要适中，约为肚脐上方一寸，否则太高予人紧张严肃之感，太低又显得很没精神。双手不要贴紧腹部，否则看起来会很不自然。

蓝鸟

阿弥陀佛，感谢分享！

正了

阿弥陀佛！

正了合十敬上！

有中的

阿弥陀佛，我正在学习中

彬彬09

感谢分享，圣诞快乐

foguangpuzhao

阿弥陀佛 功德无量 祝楼主圣诞快乐 新年愉快

有缘来相聚

照片有星云大师还有海涛法师:lol 阿弥陀佛

佛弟子

有缘来相聚 发表于 2012-12-25 12:58
照片有星云大师还有海涛法师 阿弥陀佛

哈哈哈，是啊师兄！僧威仪可以教育我等弟子如法学佛.

佛弟子

蓝鸟 发表于 2012-12-24 15:52
阿弥陀佛，感谢分享！

师姐慈悲，阿弥陀佛！

巴黎刺青

阿弥陀佛，学习了！

蓝鸟

佛弟子 发表于 2012-12-29 22:48
师姐慈悲，阿弥陀佛！

师弟慈悲，阿弥陀佛！

佛弟子

有中的 发表于 2012-12-24 17:26
阿弥陀佛，我正在学习中

闻佛法，增智慧。我们一起学习，阿弥陀佛！

佛弟子

彬彬09 发表于 2012-12-24 20:49
感谢分享，圣诞快乐

多谢师兄，阿弥陀佛！

佛弟子

正了 发表于 2012-12-24 15:54
阿弥陀佛！

正了合十敬上！

师兄慈悲，阿弥陀佛！

佛弟子

foguangpuzhao 发表于 2012-12-25 12:51
阿弥陀佛 功德无量 祝楼主圣诞快乐 新年愉快

师兄慈悲，阿弥陀佛。
末学祝愿师兄新年快乐，身体健康，万事如意，佛法精进，六时吉祥，阿弥陀佛！