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[转帖分享] 手撕包菜

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发表于 2011-7-10 17:17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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手撕包菜 手撕包菜

材料:
:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许

做法:
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;
4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。
美味加分秘诀:
1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;
2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;
3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;
4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。

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发表于 2011-7-11 23:46:55 | 显示全部楼层
味道肯定不错。
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发表于 2011-7-13 10:56:39 | 显示全部楼层
嗯,好吃:handshake
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发表于 2011-7-13 10:57:08 | 显示全部楼层
哈哈看到这图   以为是韩国的泡菜呢
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