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[我的原创] 心身健康

发表于 2013-1-23 13:02:59 | 看全部 |阅读模式

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心身健康
养生及健康，或身心修养，是一个人平常养成良好生活饮食作息习惯，精神心灵平和涵养而成的。最好的心身健康法，是生活中日常的习养，要用心践行安心至道。中国传统文化中，即有丰富内容，用心者可多观注了解深究，儒释道三家多不胜数，均有巍伟大观处。当自修之自证之自知之！

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