【小调查】你家宝宝几点入睡？几点起床？

LOVE宝石 · 发表于 2013-3-4 11:47:01

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你家宝宝晚上几点入睡？

6点以前
8-10点
10-12点
12点以后

你家宝宝早上几点起床？

6点以前
6-8点
8-10点
10点以后

要想宝宝晚上睡得好，4个妙巧招巧来帮忙
1、必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长
2、尝试在房问里播放一些轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。
3、用图片、故事书或玩具等吸引他留在床上。如果宝宝执意下床，也应尽量使他待在自己的房间里玩，再轻声细语哄他上床。
4、每天按时作息，定时上床，;睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事。

单曲循环 · 发表于 2013-3-4 12:47:00

9点半到10点睡，早上7：30起床！

星意了然 · 发表于 2013-3-4 13:11:29

俺家的是，晚上十点半睡，早上，8.9点起床，，中午小睡，，下午，5，6点睡两个小时，，
晚上，十点半，关灯就自己入睡，，不需要陪他说话，，哼歌，，，，

风中的纸飞机 · 发表于 2013-3-4 17:03:13

我家还小睡觉还不固定，嘿嘿

低頭丶說想你 · 发表于 2013-3-4 17:05:21

我家3个半月了，晚上11点左右睡觉，到早上8点至9点醒来吃奶。。

胡链壹 · 发表于 2013-3-4 19:08:00

11点左右睡9点左右起床下午2点半到4点左右午睡

fiona20091119 · 发表于 2013-3-4 20:42:02

胡链壹发表于 2013-3-4 18:08
11点左右睡9点左右起床下午2点半到4点左右午睡

和我们家一样。。。

红太狼的平底锅 · 发表于 2013-3-5 00:30:41

晚上9点睡，7点半到8点起床

快乐小纯猪 · 发表于 2013-3-5 00:35:53

晚上12-01.00睡觉，早上10

UU友 · 发表于 2013-3-5 03:38:12

宝宝20天了。一个人带，已经快撑不住了。

施小某麻麻 · 发表于 2013-3-5 11:30:28

9点睡早上8到9点起来

娜菲 · 发表于 2013-3-5 12:03:54

aboutl3 发表于 2013-3-5 02:38
宝宝20天了。一个人带，已经快撑不住了。

想开心点的事有什么不懂的就问问街友 :handshake 加油

娜菲 · 发表于 2013-3-5 12:04:38

星意了然发表于 2013-3-4 12:11
俺家的是，晚上十点半睡，早上，8.9点起床，，中午小睡，，下午，5，6点睡两个小时，，
晚上，十点半，关灯 ...

;P 多大了真乖啊

星意了然 · 发表于 2013-3-5 13:12:39

娜菲发表于 2013-3-5 11:04
多大了真乖啊

六个月了，，我也自认为习惯蛮规律的，，
宝宝对灯的反应很好，
记得有两次，什么都弄好了，才十点，，就关灯了，，他也不玩了，就是想睡又睡不着，，在哪里窜来窜去，爬也不是，平躺也不是，，后来还是开灯，又陪他玩了会，，
现在几乎都十点半，到十一睡，，，不过觉得还是有点晚！！
现在早上起来，把大便，，几乎都会拉，，，，

星意了然 · 发表于 2013-3-5 13:14:53

aboutl3 发表于 2013-3-5 02:38
宝宝20天了。一个人带，已经快撑不住了。

宝宝还在月子里应该还是很好带的，，，不养成了天天抱的习惯就好了，，
我家前三个月，一个人带一点也不觉得累呀，，
只有一次在月子里让老公开灯，结果叫了半天没反应，，从哪以后，，不管白天晚上都是自己亲自来，，，

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