通便有什么好食物吗？

li li · 发表于 2013-3-9 18:26:17

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我的大便每天不是很畅通，请问大家有什么好的食物吃得方便，又能每天大便畅通？

↖君盼荭唁笑 · 发表于 2013-3-9 18:29:26

香蕉。。

爱在每一天 · 发表于 2013-3-9 18:36:41

存豆奶。。。

oO时光隧道Oo · 发表于 2013-3-9 18:37:10

猕猴桃和酸奶

黑木耳 · 发表于 2013-3-9 18:42:30

先吃一根香蕉再喝一杯牛奶

娃娃1 · 发表于 2013-3-9 18:44:15

吃香蕉吧

↖君盼荭唁笑 · 发表于 2013-3-9 18:47:43

其实，我不想说，拿来用也可以

Eri麻麻 · 发表于 2013-3-9 18:56:05

香蕉和猕猴桃

快乐的翻译 · 发表于 2013-3-9 18:57:55

pruneau

超市都有卖，每天吃四个，实在便秘严重，用几个煮水，连汤带干的一起吃掉

fenglin · 发表于 2013-3-9 19:04:10

凉开水冲蜂蜜

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