宝宝晚上睡觉怎么办？

卤猫儿

　　宝宝突然夜哭是有原因的，爸爸妈妈要及时找出夜哭的原因，才能针对不同的情况来解决，不要宝宝一哭就以为是肚子饿了，用吃奶的办法解决，这样很容易造成消化不良，容易便秘或腹泻。

　　一般导致宝宝突然夜哭的原因主要有以下几种：

　　1.宝宝饿了或不舒服

　　宝宝在睡觉之前没有喂饱奶，夜间就会因为肚子饿哭闹，妈妈应该让宝宝吃饱了再睡觉。吃奶很多、体重也比较重的婴儿有时夜里也会啼哭，这种啼哭就不是饥饿引起的。

　　宝宝尿布湿了、空气太沉闷、衣服穿太多、被子盖太少等也会又哭又闹的，爸爸妈妈要注意宝宝的护理，给宝宝一个舒服的环境让宝宝入睡。

　　2.宝宝“睡倒觉”

　　有些宝宝白天睡多了，晚上不肯睡觉就会哭。爸爸妈妈要改变宝宝“睡倒觉”的习惯。

　　要克服宝宝“睡倒觉”的办法

　　（1）宝宝卧室的光线不要太黑，早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉，要把宝宝叫醒多逗他玩一会儿。

　　（2）到下午5～6点钟以后不要哄宝宝睡觉。

　　（3）到了晚上7～8点钟时，给宝宝洗个澡，喂1次奶之后，等宝宝疲劳了就会自然入睡。

　　3.宝宝受到惊吓

　　宝宝受惊该怎么办

　　（1）如果发现宝宝夜惊，妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他，让他安定下来继续睡觉。

　　（2）不要让宝宝睡前太兴奋。

　　（3）不要让宝宝接触到恐怖紧张的场景。

　　4.宝宝缺钙

　　爸爸妈妈要随时注意观察宝宝，如果发现宝宝有缺钙现象，马上给补维生素D和钙，不要等到缺失严重了才补。

　　宝宝缺钙会引发佝偻病，罗圈腿等疾病，还会伴随夜间啼哭，抽风等症状，缺钙不会导致病理反应，只有同时缺乏维生素D，才会产生病理症状。

　　佝偻病的早期表现主要是：宝宝好哭、睡眠不安、夜惊，即使屋内不热，宝宝也会常常出汗。由于多汗刺激，宝宝的头经常在枕头上摇来摇去，造成枕后秃发（枕秃）。

　　佝偻病的危害

　　（1）3个月后的宝宝仍出现颅骨软化。

　　（2）7～8个月后的宝宝出现方颅、囟门闭合延迟，出牙晚、出现“O”型“X”型腿。

　　（3）1岁以后的宝宝出现鸡胸或漏斗胸。

　　（4）严重佝偻病患儿还可能出现全身肌肉松弛、记忆力和理解力差、说话迟等现象。

　　预防佝偻病

　　（1）在天气好的情况下，带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，吸收一下太阳紫外线，一般活动一个半小时为宜。

　　（2）在医生指导下让宝宝服用鱼肝油，补充钙剂。

　　5.宝宝生病

　　爸爸妈妈要学会从哭声判断宝宝是否生病了，一般宝宝生病了会哭的比平时都厉害，或者和平时的哭不太一样，所以年轻父母首先要仔细观察宝宝的哭声和持续时间，如果宝宝生病了要及时去医院。

和平鸽

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梦见

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