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[情感话题] 晚上睡不着怎么办

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发表于 2011-8-16 13:32:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近晚上都睡不着  每次都要30分钟或查不多1个小时才能睡着 怎么办呀  弄得我早上起不来白天做工又想睡  这是为什么呀

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alesia + 1 + 5 别想太多就可以了

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发表于 2011-8-16 13:38:28 | 显示全部楼层
呵呵,你可能这段时间遇到不寻常的事情了,譬如失恋,事业上有挫折,还有家庭琐事,首先得去找找自己是身边出现了什么,在去研究怎么对方啊
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发表于 2011-8-16 13:43:22 | 显示全部楼层
我每天起码要30分钟,能30分钟睡着算不错了,经常要2-3个小时才睡着
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 楼主| 发表于 2011-8-16 13:44:49 | 显示全部楼层
是啊....可能你说的对  家庭琐事  可是要怎么解决呢  如果解决不了 那又有什么办法可以睡着呢  是不是要看心理医生呀我在想
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 楼主| 发表于 2011-8-16 13:45:54 | 显示全部楼层
想睡 睡不着太痛苦了
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发表于 2011-8-16 14:02:49 | 显示全部楼层
喝点酒就好睡了
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发表于 2011-8-16 16:07:51 | 显示全部楼层
你可能是遇到心上人了;P
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发表于 2011-8-16 16:21:55 | 显示全部楼层
没事今天晚上我陪您睡:lol
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游客
游客  发表于 2011-8-16 16:42:57
有男人了吗??
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发表于 2011-8-16 17:09:21 | 显示全部楼层
30分到一小时进入睡眠好像很正常啊。
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发表于 2011-8-16 21:10:53 | 显示全部楼层
睡不着真的是很痛苦的事,我的方法是白天拼命的做工,太累就容易入睡了
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发表于 2011-8-16 21:29:19 | 显示全部楼层
:handshake临睡前喝杯热牛奶。是不是春心动了?不要想我呀。
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发表于 2011-8-16 23:07:19 来自手机 | 显示全部楼层
等自己很困的时候在上床
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发表于 2011-8-16 23:10:34 | 显示全部楼层
去吃点感冒药...很好睡的...
过也不要天天吃啊...
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发表于 2011-8-16 23:48:09 | 显示全部楼层
睡不着只有二件事、爱情、金钱。
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