醋泡葡萄乾可以降血壓

般若船 · 发表于 2013-3-11 18:14:12

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

葡萄乾在製作過程中必須經過晾曬過程，因此又含有了許多葡萄所不具備的成分，如能抑制人體老化的抗酸化和降血壓、防癌的物質多酚。而且，多酚大多存在於葡萄皮中，而吃葡萄乾就可以連皮一起吃下。如果再用疏通血液、降壓降脂的食醋泡食，保健效果會更好。具體做法是：將一勺葡萄乾和一勺黑醋混合放進容器裡，放置5分鐘左右就可以食用。

有高血壓或者沒有疾病的老年人都可以每天吃點。但要注意葡萄乾糖分含量高，糖尿病人不宜食用，沒有糖尿病的老人也要限量使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟（50粒左右）比較合適。

.
✬其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，
否則物極必反，均衡飲食最為重要。

苹果汁 · 发表于 2013-3-11 18:36:07

感谢分享！

sgzxf · 发表于 2013-3-11 18:40:34

等自己高血压了可以一试

娃娃1 · 发表于 2013-3-11 19:01:58

谢谢分享

蓝鸟 · 发表于 2013-3-11 19:06:59

谢谢分享

奇异果 · 发表于 2013-3-11 19:07:15

谢谢分享

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[美食杂谈] 醋泡葡萄乾可以降血壓

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP