黑椒牛肉炒饭

红色石头 · 发表于 2011-9-8 07:48:44

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

原料：
剩米饭1碗、黄瓜1根、胡萝卜1根、甜玉米半根、小葱适量、酱牛肉丁1小碗。

做法：
1、胡萝卜去皮切丁；黄瓜切丁；玉米取粒；小葱切末；
2、锅中加2小勺油，下入玉米粒，胡萝卜丁，翻炒3分钟左右；
3、下入黄瓜丁，继续翻炒1-2分钟——因为黄瓜容易熟，所以要后放；
4、倒入米饭，关火。将米饭用锅铲或者勺子铲散，最好呈一粒粒状——要竖着锅铲，而不要平着去按压米饭。加入葱花和适量盐，开火，翻炒1-2分钟；
5、加入酱牛肉丁，翻炒均匀；
6、继续炒三五分钟，至所有原料和米饭混合均匀，磨点黑胡椒粉调味即可。

冰红茶 · 发表于 2011-9-8 09:12:52

哇全是菜我喜欢

右心房 · 发表于 2011-9-8 11:06:48

想吃了。。。

灵灵 · 发表于 2011-9-8 12:08:26

一定很好吃又不会胖吧又健康这些超级喜欢

欧罗巴 · 发表于 2011-9-9 16:35:22

没试过。哪里有啊？

斐斐 · 发表于 2011-9-11 13:22:15

料太多了.感觉像一盘菜.不像一碗炒饭.

wza.85305285 · 发表于 2011-9-11 22:13:47

酱牛肉丁1小碗这个哪里有买,?

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[美食杂谈] 黑椒牛肉炒饭

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP