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本帖最后由 alesia 于 2011-9-22 22:04 编辑
我想大部分都体验过失恋的感觉吧，
就好像掉进了深渊，看不见光明，看不见希望，只有无止无尽的黑夜！！
如此的孤单，再也不想一直这么孤单下去 。。。。。
:$下面给大家提供一些关于失恋如何走出来的，资料把！ 大家早点走出失恋的阴影啊。。。
以开导人失恋为前提假设 首先，先问咨询者一些基础问题，弄清他们的关系，谁处于低位，谁处于高位。这个其实不需要问，一般都是咨询者是处于低位的。 类似问题：1.你感觉你们的在一起时，是你比较迁就他，还是他比较迁就你？ 2.你们在一起，是他主动找你玩多，还是她主动找你多？（同样可以应用于谁主动给谁打电话的问题） 分析开始 一、 分析失恋时为什么会难过？ 你难过的时候，经常有什么样的感觉？ 我很喜欢他，我很舍不得离开他。 他（她）是一个很好很好的男孩（女孩）。 我想我以后再也遇不到对我这么好的人了。 放弃这些感觉，让我来告诉你真相吧！ 其实你难过并不是因为你多么喜欢他，多么舍不得他，你难过不是因为他多好，你难过不是因为怕以后再也遇不到像他（她）这么对你好的人了。 你的难过，完全与他（她）无关，你只是在为自己难过而已。 想象一下，从自己身体里跳出来，以一个局外人的身份审视自己。 你是不是觉得自己很可怜？ 以前两个人在一起很开心，现在一个人了，是不是会很失落，会很难过？ 你失恋了，那个人不要你了，你是不是很可怜？一个人蜷缩在角落里，抱着自己，好落魄？ 所以，记住，你难过并不是因为你多么舍不得他，不是因为他对你多么好，你只是可怜自己而已。 因为谁都不愿意承认自己可怜，或者被人感觉到这样，包括你自己。所以你就伪装，伪装成是舍不得他才这样的。 所以，认清这个事实吧，你难过并不是因为他。
二、 恋爱投资学 从另一个角度来看失恋为什么难过。 同时投资学贯穿整个恋爱过程，掌握恋爱投资学非常重要。 人是这样一种动物，有投资就想有回报。 结合到恋爱中就是，有投资（付出）就希望也有不错的回报。 投资并不是狭隘的指金钱上的投资，恋爱中的投资包括金钱、时间、精力等方面的投资。 比如一对恋人，他们谈了4年，最后分手了，那肯定要难过，为什么？ 想想看，4年中，他们投资了多少的时间，金钱，精力？！一起到过那么多地方玩过，一起发生过那么多事，快乐的，难过的，温暖的，遗憾的。想都想不完，特别是初恋，那一般都是蛮认真，蛮投入的，所以付出（投资）也是最多的。 那么请思考一个问题：分手意味着什么？ 分手是一个很严重的问题，因为分手意味你什么也没有了。 4年感情，你投资了那么多的时间、金钱、精力，可到头来呢？分手了，什么也没有了。 人是这样一种动物，对于自己大量投资的事物，而到头来一无所获，人就会极度难过。 因为大量投资而几乎没有回报，所以你很难过，很伤心。 重申一下：失恋后你难过不是因为你多么喜欢他，说真的，真没多么喜欢，也不是离不开。你只是投资太多了，“不愿意放手”就是这个意思。 你其实不是舍不得他，你只是舍不得你的投资罢了。
三、 男女关系平衡理论 男女关系平衡理论是整个男女交往过程中的核心！ 男女关系中，总有一个是处于低位的，另一个处于高位。 所有的男女关系，两个人的关系是不可能平衡的。 不同的关系，只是这种低位和高位的落差程度不同罢了。 那么怎么理解这个高位和低位呢？ 说的通俗点，就是“迁就”。男女关系中，低位者总是迁就高位者的。高位者有什么需要，低位者总会想办法满足他的要求，低位者总是想博得地位高的欢心，让他满意。 低位者比高位者更需要对方。（很多女孩会说：我离开他就活不下去了。而男孩不一定会有这样的感觉。这种情况下，男孩往往处于高位，女孩处于低位） 再说白一点，就是低位者总是在讨好高位者的。 注：以上这段描述是指那种高位和低位相差较大的情况，如果高位和低位相差不是很大，那么以上的描述就比较轻微一点。不过，道理是相通的，大家可以自己回想一下自身情况以及身边人的案例。 （本人现在的观察力已达到一定高度：我坐在公共场所里，只要观察一对情侣1分钟，就能判断出这对男女的关系，平衡情况，谁处于高位，谁处低位，谁迁就谁） 从投资学角度来讲，低位者比高位者投资多的多。可以说，低位者是以一种仰视的角度看高位者的。 高位者对低位者具有吸引力。所以这也就迫使低位者不断投资，去讨好高位者。 在恋爱关系中，谁投资多，谁就先输了，因为你已经处于下风。 所以在男女关系中，是高位者在主导这段关系。 知道主导关系什么意思吗？ 就是这段关系，什么时候开始，什么时候进入热恋期，什么时候关系开始纠结（震荡），什么时候开始要分手了，是谁提出分手，都被高位者控制着，低位者始终处于被动状态，毫无反抗能力。 简单说，必定是高位者来开始关系，发展关系，最后结束关系。 并且我要加一句：永远都是高位者主动提出的分手。（有些案例表面上是低位者主动提出的分手，但从根本上分析，分手还是被高位者所控制着） 如果你发现自己已经处于低位了，也不必灰心。因为通过努力，关系是可以逆转的。（我也不敢说大话，说实话，关系的逆转很难，需要花费非常大的努力） 关系要想逆转，就要引入价值的概念了。
四、 价值论 爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。 人是有价值的，不知道这句话大家是怎么理解的。 人的价值基本可分为外部价值和内部价值两种。 外部价值就是一些外部的一些东西，比如金钱，家庭背景，地位等。 内部价值就是指的自身价值，比如个人魅力，相貌，自信，社交能力，做事能力等。 注：我们这里主要讨论的是内部价值，也就是自身价值。 以上描述的男女关系中低位和高位等同于低价值和高价值。 人总有一种倾向，就是向高价值（有价值）的事物靠拢，而抛弃低价值（没价值）的事物。 结合到人身上也是一样，高价值的人身边总是簇拥着一群人，而低价值的人的身边总是很落寞。 简单说，就是高价值的人对低价值的人具有吸引力。 所以每个人都应该争取成为一个具有高价值的人。 那么什么样才是高价值呢？ 我这边只作一个简单的描述，以后你们会慢慢理解的： 自信：自信的人最有魅力。 社交能力：身边有很多朋友的人就有高价值，并且，在所有的价值中，社交价值是最高的高价值。 社交圈很广的人具有高价值。 （大家试想一个场景：一个很多人参加的晚会，大家的目光是不是总被一类人所吸引？这类人一进来就跟所有人亲切打招呼，在一堆人中谈笑风生，侃侃而谈。这类人就是社交达人，具有很高价值的人） 应用到恋爱中就是：有很多朋友（异性朋友也很多）就是高价值，就是很有魅力的人。 社交高价值的人身边有一堆朋友，也不缺异性朋友。恋爱中，他（她）可以选择的空间也大。 选择越多的人，价值越高；选择越少的人，价值越低。 （如果有1个女孩喜欢你，而有5个男孩喜欢她，那么她的价值就高于你，因为她的选择比你多）
五、把恋爱投资学、男女关系平衡理论、价值论结合起来看男女关系 在关系中，价值低的人处于低位，且被高价值的人所吸引。为了博得高价值者的欢心，低价值者不断讨好他，不断在这段关系中投资。 关系中，投资越多的人，越容易陷入其中，因为他（她）期望获得回报，并且害怕之前的投资全部付诸东流。 而对于高价值的人来说，高价值的人会认为不断讨好自己的人是没有价值的。 所以，你投资越多，高位与低位之间相差越拉越大，关系越畸形。低位的人会越来越迁就于高位的人，也就会越来越痛苦，最终就会被折腾地疲惫不堪，直至关系破裂。 再次强调：关系中，是高位的那一方在主导关系，低位的一方一直处于被动状态。 要想改变关系，或者逆转关系，努力建立起自己的价值是必经之路。 你的价值一旦高过他，你就是高价值的一方，你就处于高位，就是你在主导关系了。 所以说，恋爱其实也是一种博弈。
最后几句话作为结尾，大家细细体会。 1. 不要对他那么好，或者说不要对他太好，要留一点空间。 2. 不要一味地迁就于他，尝试几次拒绝他的要求吧，你需要逐步脱离他的“控制”。 3. 不要妄想你一直付出他就会记起你的好，付出越多，越陷越深，也越伤。 4. 价值是整个恋爱过程中最本质的东西。 5. 没有谁会离不开谁，嘴里说出的“离不开”，其实更多的是舍不得。 6. “爱一个人就是付出”？请参考对方的付出量再付出。 最后送大家一些警言，以防大家走入歧途。 其实大部分人还是好的，他那样对你，不是他真的坏，是人性使然。 就像你一味迁就他，他就会越不在乎你一样，这是人性使然，不是他想控制你，不是他故意想这样的，或者说他不是真的那么坏。 这只是大自然的规律。 | 
游客
发表于 2011-9-22 21:57:07
游客
发表于 2011-9-22 22:00:34
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你动作咋就那么快内。。。