二十二种果汁的不同功效

apple派

      1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，預防高血压。

　　2、西柚汁：降低胆固醇，預防感冒及牙龈出血。

　　3、奇异果汁：含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻。

　　4、芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。

　　5、菠萝汁：消肿，帮助消化，舒緩喉痛。

　　6、木瓜汁：消滯润肺，帮助消化蛋白质。

　　7、西瓜汁：消暑利尿，降血压。

      8、香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

　　9、葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。

　　10、柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素。

　　11、橙汁：滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

　　12、草莓汁：利尿止泻，強健神经，补充血液。

　　13、梨汁：能維持心脏，血管正常运作，去除体內毒素。

　　14、椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳。

      15、桃子：清津味甘，肥良果(多食易消化不良，应洗净)。

　　16、柿子：泻血，便秘，可蒸柿饼食用，一天两枚，可疗肺热，多痰，燥性，气管炎，具润肺止咳化痰之效(不可冰过)。

　　17、红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。

　　18、哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴。

　　19、莲雾汁：解热，利尿，寧静神经作用(加盐可以帮助消化)。

　　20、枣子：可治便秘，利尿，益胃生津(空腹不可过食，须细嚼慢吞)。

　　21、荔枝：补血健肺，促进血液循环，心臟衰竭者可多食(已燥热者不可多食)。

　　22、龙眼：乾的对健忘，心跳不正常，神经衰弱之失眠，有疗效且滋补(隔水煮，不可多食)。

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谢谢分享，苹果'香蕉'梨，我不吃的。

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