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本帖最后由 joyliao 于 2012-3-18 15:25 编辑
在人的一生中，快乐与烦恼并存，正如生与死相伴；希望与失望共存，正如成功与失败相互转换；选择与放弃同在，正如完美与缺憾一个都不能少。一个人活得好与不好，关键在于你心态的选择。如果你选择了快乐，那么快乐自然就会在你身边；寻找希望，失望便会逃之夭夭。与其茫然的生活，不如尝试改变一下自己的心态。只要调整好自己的心态，生活的质量自然就会提高，生活自然就会变得幸福了。 1、心态决定生活 承认生活的好与坏的主体是自己，而不是别人。 活得累多是自己心智未开，窝囊多是自己无能，贫穷多是自己观念未改和懒惰的结果。 你的心态就是你的主人，她决定了你是否生活得幸福。 心态不仅是可以让我们活得好的素质，也是能力，更是生产力。 我们的生活是否精彩完全是由我们的态度创造出来的。 2、每天都要保持一个好心情 每天都能保持一个好的心情，不仅是身体和精神的最佳卫生保养法，也对人的身心健康有着道不尽的益处；而不好的心态不仅是生活中的腐蚀剂，而且还会给你的人生酿成祸端，造成难以估计的损失。 改变心态，每天保持一个好心情，让自己活得更好。 每天拥有一个好的心情，是做事业的前提，更是活得幸福的保障。 3、“积极”创造美好生活 积极心态是幸福的起点。 敢想敢做才敢赢。 4、自信让生活更加轻松 一个活得幸福的人，一定是个具备自信心的人。那么，如何才能真正拥有自信心呢？以下几大法则或许正是很多人苦苦追寻的： 法则一：首先对自己抱有希望。 法则二：表现得自信十足，这样会使你变得勇敢些。 法则三：停下来想一想。既然别人面对沮丧和困难时能克服，当然自己也能。 法则四：只有想不到的事情，没有干不成的事情。 法则五：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。 法则六：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。 法则七：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。 法则八：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。 法则九：害怕时，把心思放在必须做的事情上。如果准备充分，便不会害怕。 5、对自卑说“再见”吧 自卑是扼杀幸福的刽子手。 自卑是生活绿洲上的瘟疫，它像一条腐蚀和啃啮着心灵的毒蛇，吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。以下几点应该是自卑者培养积极心态的最好做法： 一、需要正视自卑，要充分了解自己的自卑来源于何处。 二、善用“补偿”的功能。如：一个人如容貌不美，可用优美谈吐弥补。 三、走路时要抬头、挺胸，步子迈得有弹性。 四、微笑，目视前方，眼神要正视别人。 五、敢于当众讲话。不要放过每一次当众发言的机会。 六、在众人面前努力表现自己。 七、学会扩大自己的内在光晕。 6、把感恩的心擦亮 拥有一颗感恩的心，才是我们追求幸福生活的根源。其实感恩是种境界，是种心态，有健康的心理才会拥有它，拥有感恩的心才会感到幸福！ 我们不仅要感谢父母，是他们给了我们生命；还要感谢家人，是他们给了我们亲情；还要感谢老师，是他们教给了我们知识；还要感谢朋友，是他们给了我们友谊；还要对那些曾经在我们生命里走过的，或者早已将我们忘却，甚至是欺骗过我们、伤害过我们的人，由衷地说声“谢谢！”，因为是他们磨练了我们的心志。我们曾经由于各种各样的理由错失了幸福，我们不妨带着宽容、感恩的心再试着找找看。有时候，换个角度看问题，换一种心态面对这个世界，我们会发现，我们的人生原来可以更美好。 以感恩的心面对生活，那么真正受益的人是自己，因为你不再有心理包袱，不再耿耿于怀 | 
法国电费税又要涨啦，换电锁定两年非常简单
零零落落零零落落零零落落零零落落零零落落
今晚，天空一片红啥寓意。。
7月25日77省Longueville15公里徒步。
7月24日 78省 lssou Porcheville15公里徒步
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雷达卡
发表于 2011-11-7 12:03:26
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楼主
发表于 2011-11-21 13:29:25
