[寻医问药] gg

裟婆世界 · 发表于 2011-11-22 00:46:15

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本帖最后由裟婆世界于 2013-4-17 22:50 编辑

jjjffffffffffffffffffff

裟婆世界 · 发表于 2011-11-22 00:46:55

本帖最后由裟婆世界于 2013-4-17 22:50 编辑

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

飘洋过 · 发表于 2011-11-23 00:45:13

长期处于高压状态，容易导致身心紧张，焦虑，有的出现一些躯体化反应，比如植物神经紊乱，胃肠功能紊乱常见，而抑郁症多是长期压抑自己的结果，容易迷失自我，生活如果被抑郁这样的负性情绪所困扰，思维行为迟缓，难以适应，甚至于日常起居也会造成压力。

意见与建议

治疗的方法都一样，需要放松，从生活态度上纠正错误的认知，建立良好的沟通和人际关系，亲密与信任可以让压力降低。选择适合自己的放松运动，通过运动协调身心。
要治抑郁症除了要吃药以外，最主要的还是要放松自己

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