产妇坐月子千万别禁盐哦~！

暖暖猪宝宝 · 发表于 2013-11-19 08:48:35

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不少产妇在月子里过着“食之无味”的生活。盐中含有人体内必需的钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、恶心、无食欲、乏力等。产妇月子里不吃盐，还可能影响体内电解质的平衡，同时影响食欲，反而不利于泌乳。产妇只需每天食盐不超过6克，跟普通人一样。

❄️simona❄️ · 发表于 2013-11-19 19:43:44

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尐溴溴 · 发表于 2013-11-19 20:44:30

晕，我坐月子的时候好像没吃盐.......

来自: 华人街iPhone版

想知道@ · 发表于 2013-11-19 20:51:19

不吃盐怎么受的了。那你一个月都吃什么的？

来自: 华人街iPhone版

暖暖猪宝宝 · 发表于 2013-11-22 08:31:44

尐溴溴发表于 2013-11-19 20:44
晕，我坐月子的时候好像没吃盐.......

那你是怎么过来的。

暖暖猪宝宝 · 发表于 2013-11-22 08:32:25

想知道@ 发表于 2013-11-19 20:51
不吃盐怎么受的了。那你一个月都吃什么的？

是啊，人体是无法缺少盐的，所以当时我也没有禁盐。

奈儿她妈 · 发表于 2013-11-22 09:20:28

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