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[转帖分享] 揭秘!多吃圆白菜的7大好处

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发表于 2012-1-4 21:59:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 舞飛 于 2012-1-6 00:03 编辑

圆白菜除了营养丰富外,还有很好的保健食疗功效。以下从食疗作用,为大家介绍多吃圆白菜的好处。不容错过哟,随小编一起来看看吧~
1、圆白菜含有丰富的维生素

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
psbCAD705CY.jpg
2、圆白菜富含叶酸

圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。


psbCAC6DIXU.jpg
3、治疗溃疡

圆白菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

4、刺激生成有益酶

圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。
psbCAH79951.jpg


5、杀菌、消炎

新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

psbCA93GLRY.jpg

6、杀死白细胞

圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能杀死人体内导致白血病的异常细胞。


psbCA2T51D5.jpg
7、抗癌作用

圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明,“吲哚”具有抗癌作用,可以避免人类罹患肠癌。

编后语:白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。小编就很爱吃小白菜,那么你呢?反正蔬菜多吃对身体有好处,快分享给朋友们看看吧!

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发表于 2012-1-5 11:19:36 | 显示全部楼层
我不喜欢吃嘢   怎么办?? 不过做成酸的 还行

还有 图片看不到   
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 楼主| 发表于 2012-1-5 11:31:45 | 显示全部楼层
梦见 发表于 2012-1-5 12:19
我不喜欢吃嘢   怎么办?? 不过做成酸的 还行

还有 图片看不到

尽量吃吃看啊,也另有一番滋味的。我这里可以看见图片的,奇了怪了。
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发表于 2012-1-5 11:48:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 阿洁 于 2012-1-5 11:48 编辑
舞飛 发表于 2012-1-5 11:31
尽量吃吃看啊,也另有一番滋味的。我这里可以看见图片的,奇了怪了。

朋友,
如果你用QQ图片,请先下载到你的电脑里,再上传。
否则我们大伙都看不到图。你再编辑一下,重新试试好吗:handshake
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发表于 2012-1-5 11:51:57 | 显示全部楼层
:24:][em:24:][em:24:][em:24:][em:24:]
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发表于 2012-1-5 12:52:15 | 显示全部楼层
我也想看看图片
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发表于 2012-1-5 22:46:30 | 显示全部楼层
圆白菜大白菜还是小白菜,白色的那种还是绿色的那种
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 楼主| 发表于 2012-1-5 23:03:41 | 显示全部楼层
JAHDE 发表于 2012-1-5 13:52
我也想看看图片

现在有图片了吗
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 楼主| 发表于 2012-1-5 23:04:02 | 显示全部楼层
jhony 发表于 2012-1-5 23:46
圆白菜大白菜还是小白菜,白色的那种还是绿色的那种

有图片了
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 楼主| 发表于 2012-1-5 23:04:45 | 显示全部楼层
梦见 发表于 2012-1-5 12:19
我不喜欢吃嘢   怎么办?? 不过做成酸的 还行

还有 图片看不到

现在可以看见图片了
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发表于 2012-1-5 23:18:07 | 显示全部楼层
这不是卷心菜吗?温州话"球菜"嘛
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发表于 2012-1-6 15:29:55 | 显示全部楼层
苐一个玻璃菜也叫白菜,苐二个球菜也叫白菜它但可叫“甘蓝菜”,请问同菜是不白菜,天下白菜真多叫人搞晕了,还是温州人叫法好有姓有名,还有个叫杨乃武和小白菜真好吃:lol:lol:lol
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发表于 2012-1-6 18:33:14 | 显示全部楼层
:$:$\azAdxaasasaZ\ADSAaaaaaAsssasdsdsdsdsdsdsddsdsdsdsdsddsds
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发表于 2012-1-6 22:27:09 | 显示全部楼层
              球菜
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