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[美食杂谈] 【新年宴客菜】大家一起来做过年菜

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发表于 2012-1-11 04:03:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 冰红茶 于 2012-1-11 04:13 编辑

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这道菜是以白萝卜做为菊花,配以牛肉和剁椒调味与点缀,味觉、视觉双兼的一道美味。它外形美观、口味酸辣、爽口而开胃。无论外在、内在,都能给人带来很好的食欲,既解油腻又特别下饭,绝对是餐桌上一道亮丽的风景线。特别适合佳肴丰盛的平常家宴或者年饭。


白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,可下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。


牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。一般人均可食用。特别适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人。


白萝卜和牛肉相搭配,不仅可以解决吃牛肉易上火的问题,更重要的是还能营养互补。因为白萝卜味甘、性凉,有清凉、解毒、去火的功效。同时,还可促进消化、加快胃肠蠕动。牛肉不易消化,肠胃不好的人更应配以白萝卜。此外,白萝卜富含维C,常吃可保持皮肤细腻红润、预防肌肤老化。故此菜一般人均可食用。

主料:白萝卜一个
配料:牛肉 、剁椒适量、姜、葱白各适量
调料:食盐适量、白糖适量、鸡精少许、香油少许、 胡椒粉少许
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白萝卜洗净,切去头尾和四边,成一个正方形长条。切成均匀薄片放入清水中浸泡半小时,中间换上3次水。去掉白萝卜的辛辣味。然后把浸泡好的萝卜片入开水锅中焯烫5秒取出,用清水浸泡着。
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取一块萝卜片,轻轻的对半对折,用小刀切出均匀的花边,2个折边处不切断。
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小心的切完整条,从一端卷起,一直卷到头,成为一朵菊花。
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依次卷好需要的量,放入盘中。并在每朵花上面均匀的撒上少许食盐、白糖和胡椒粉,放入开水锅中蒸3分钟。
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锅中热油,放入葱白末和姜末煸香,加入牛肉末,滑炒至松散、变色,加入剁椒,并倒入适量剁椒汁,翻炒均匀以后,调入少许白糖。

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翻炒至熟,出锅前调入少许香油和鸡精,把炒好的剁椒牛肉铺在白萝卜上即可。(上桌前用菊花叶装饰成白菊花)
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PS:白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食,胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、等患者忌吃。       若在服用参类滋补药时忌食白萝卜,以免影响疗效。

同样的材料做第二道菜,请看2楼

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 楼主| 发表于 2012-1-11 04:12:22 | 显示全部楼层
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主料:白萝卜半个

配料:牛肉 、葱、姜少许、红椒末少许

调料:食盐 、料酒 、生抽 、 油 、 胡椒粉 、白糖 、 淀粉 、香油 、鸡精少许

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白萝去掉外皮后刨成丝,用清水浸泡半小时(中间换3次水)捞出沥干水份后,加入少许盐,抓匀腌制片刻至出水,
然后用双手挤压掉多余的水份,再调入食盐、胡椒粉、油,拌匀。


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牛肉剁成肉糜,加入切好的葱白末、姜末,调入 盐、 料酒、 生抽,和 白糖,顺同一方向搅拌至肉糜粘绸上劲后腌至半小时。

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腌制好的肉糜做成大小较均匀的肉丸子。


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牛肉丸均匀裹上一层萝卜丝,裹好所有的丸子,放入开水锅中蒸10分钟,蒸好后,把盘子中的汤汁倒入锅内,
调入少许香油和鸡精,然后用淀粉勾成薄芡。
蒸好的丸子上,撒上少许红椒末和香葱末,把调味好的薄芡均匀的淋在丸子上即可。


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发表于 2012-1-11 04:36:52 | 显示全部楼层
看起来非常有食欲,顶一下。
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发表于 2012-1-11 06:37:52 | 显示全部楼层
这道菜很漂亮
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发表于 2012-1-11 07:37:47 | 显示全部楼层
两道莱都很有特色,很吸引人哦!太有心思咯!太棒了耶!
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发表于 2012-1-11 08:23:10 | 显示全部楼层
做的太漂亮了,谢谢分享!
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发表于 2012-1-11 09:14:18 | 显示全部楼层
真好看:victory:
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发表于 2012-1-11 09:52:07 | 显示全部楼层
漂亮,而且又营养:handshake
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发表于 2012-1-11 10:24:42 | 显示全部楼层
看起来非常有食欲
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发表于 2012-1-11 12:23:36 | 显示全部楼层
很细心的菜
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发表于 2012-1-11 18:26:12 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2012-1-11 18:33:41 | 显示全部楼层
真好看,
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发表于 2012-1-11 23:04:48 | 显示全部楼层
哇,好吃!!
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发表于 2012-1-12 00:12:31 | 显示全部楼层
好有创意哦
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发表于 2012-1-12 12:39:16 | 显示全部楼层
太漂亮了,
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