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加索尔超重?科比分享瘦身秘籍:节食真的很有用

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发表于 2013-12-14 04:38:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  新浪体育讯 北京时间12月14日,据ESPN报道,本赛季开始至今,湖人队中锋保罗-加索尔的表现并没有达到外界的预期。尽管他抱怨了球队的战术体系,但是自身的状态出现下滑也是不争的事实。为了尽快帮助家嫂恢复状态,科比决定和他分享自己的“瘦身秘籍"。


  据科比透露,由于跟腱受伤而休养了近8个月,使得他的体重一度飙升到了225磅。但是自从正式复出以来,他已经成功减掉了5磅肉。而在过去的几个赛季中,科比的体重基本都能维持在200磅左右。


  如今,年满35岁的科比愿意邀请加索尔加入自己的瘦身计划——节食。


  “我告诉他(加索尔)说,我认为(节食)真的对我很有帮助,并且让我减掉了一些体重。”昨天训练结束后,科比在接受采访时说,“我叫他应该先自己去衡量一下,并决定是否需要接受这种方式。随着年龄逐渐增长,我们的新陈代谢开始逐渐变慢了。与此同时,我们的体重也在悄悄地上升。”


  关于加索尔是否应该减重这个问题,湖人队主帅迈克-德安东尼认为决定权都在于西班牙人自己。


  “我认为这是他和体能教练蒂姆之间的事情。”德帅说道,“在经历了一个缺乏运动的夏天之后,他的身体变得有一些迟钝。但是随着比赛的不断进行,他应该会逐渐恢复过来。现在最重要的事情是,每个人都应该打得很努力,而不要去想太多。”


  在今年的媒体日上,加索尔的注册体重为275磅。而在上赛季,他的体重只有250磅。


  本赛季,加索尔场均能得到14.4分、9.5个篮板和3次助攻,但是投篮命中率却降到了职业生涯最低的41.7%。


  值得一提的是,今年62岁的德安东尼在去年11月曾接受过膝盖手术,但是他并没有让年龄或者伤病成为身体发福的借口,而是努力地保持自己的体形。


  “我已经减掉了一些重量。”他在接受采访时微笑地表示,“我已经做了自己该做的事情。”


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