求产后快速减肥方法

辣椒888 · 发表于 2012-2-4 03:11:02

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如题，，，，，

Eudora · 发表于 2012-2-4 07:45:06

平时少吃点多锻炼就会瘦了.....

碧海蓝天 · 发表于 2012-2-4 11:33:05

我也想知道啊

xixine · 发表于 2012-2-4 12:01:41

第1个吗过几个月会自然瘦下来的

海霞 · 发表于 2012-2-4 12:51:59

我也想知道我生完一年多是越来越胖啊 o(︶︿︶)o 唉

youpizhao · 发表于 2012-2-4 13:33:05

少吃点，吃完饭不要一直坐着，不然肚子会很大。站着站一会儿，活动活动
可以每天做一些减肥操，实在懒得做，那就做仰卧起坐。

辣椒888 · 发表于 2012-2-5 00:40:59

现在刚刚满月，可以开始减肥吗。

异度空间 · 发表于 2012-2-5 01:25:33

如果刚刚满月还是再等两个月开始减肥健康重要

张嘻嘻哈哈 · 发表于 2012-2-5 03:06:28

自己带孩子贝我2个月就瘦下15kg 现在比以前还瘦了7kg

傲慢 · 发表于 2012-2-5 16:37:06

张嘻嘻哈哈发表于 2012-2-5 02:06
自己带孩子贝我2个月就瘦下15kg 现在比以前还瘦了7kg

我也是自己带孩子，可是从医院出来到现在体重一直不变（已经有四个月啦）。

风向 · 发表于 2012-2-5 19:58:37

看各人体质吧!如果偏胖的人，月子里不要无节制的吃东西，很容易屯脂肪的，吃补的把上面的油
捞出来，吃完起床伸展手臂，慢慢走走，不要一个月就把自己撑大。
偏瘦的人!一般6个月就恢复，有些早的2个月就恢复了!

辣椒888 · 发表于 2012-2-5 22:10:03

哎，以前减肥对我来说好遥远呀，现在天天为这个事发愁，老公不让我做仰卧起坐，怕以后会腰疼，儿子出生才2，5kg而自己现在多了5Kg的肉肉，郁闷，

parisfile · 发表于 2012-2-6 00:44:56

张嘻嘻哈哈发表于 2012-2-5 02:06
自己带孩子贝我2个月就瘦下15kg 现在比以前还瘦了7kg

是啊，自己带孩子很容易瘦下来。

CHEN.QQCOM · 发表于 2012-2-6 18:17:52

parisfile 发表于 2012-2-5 23:44
是啊，自己带孩子很容易瘦下来。

我怎么就瘦不下来瘦不下来不说还越来越胖

my0505 · 发表于 2012-2-6 19:40:20

每次看到婚纱照里的我，就上死火了。真的怀疑还能不能瘦回以前的样子了:Q

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[婆媳关系] 求产后快速减肥方法