喜欢珊瑚版味香鲜美的藕烧排骨

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 11:59:36

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本帖最后由喜欢珊瑚于 2014-2-4 12:05 编辑

呵呵，是不是我最近人品好啊

，竟然让我买到了新鲜的莲藕，那个激动啊，赶紧上菜

。
材料：排骨，莲藕，红萝卜，生姜，葱。
调料：油，盐，酱油，料酒，白糖。
先把排骨焯水，洗干净待用，切好莲藕和红萝卜，锅里放油生姜丝和白糖，把排骨先翻炒，加各种调料先让排骨入味，加水先烧10分钟，然后再放进莲藕和红萝卜，一起焖煮20分钟就可以了，莲藕不仅好吃，清甜可口，而且营养特别的丰富，可以清热解毒，又可以补血养颜呢，不过要每天吃才有功效

。可是，可是在国内价格低廉的莲藕，在意大利比排骨还贵，5欧元一公斤，对我这个跟土豪搭不上边的人有点伤不起。

来自: 华人街iPhone版

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 12:01:00

嘻嘻，谁喜欢吃莲藕，我就和谁一起坐沙发

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 12:02:27

反正我自己是特别爱吃莲藕，可是一上桌，莲藕就给我家的2个宝贝抢光了

晨道雅 · 发表于 2014-2-4 12:06:34

这是那种真空的那种中国店都有的啊

雅意 · 发表于 2014-2-4 12:12:44

看来我人品不行，就是买不到新鲜的莲藕

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 12:16:59

晨道雅发表于 2014-2-4 12:06
这是那种真空的那种中国店都有的啊

我的住家离中国店远，一个星期去一次，很少碰到莲藕呢

对我买的就是真空包装的

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 12:18:05

雅意发表于 2014-2-4 12:12
看来我人品不行，就是买不到新鲜的莲藕

嘻嘻，亲你也很难得去中超买东西吧

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 12:19:54

雅意发表于 2014-2-4 12:12
看来我人品不行，就是买不到新鲜的莲藕

不过新鲜的莲藕真的非常好吃哦，下次有机会去试试看，也许会碰到呢

6月4号 · 发表于 2014-2-4 12:20:11

zan ```yige ` ``

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 12:22:36

6月4号发表于 2014-2-4 12:20
zan ```yige ` ``

亲，你今天怎么了，又打不出中文了

般若船 · 发表于 2014-2-4 12:25:55

我也喜欢吃藕啊！

茑儿 · 发表于 2014-2-4 12:26:01

看着就香

-Bambù- · 发表于 2014-2-4 12:28:54

我二个星期前去中国食品店也看到有包装的新鲜莲藕卖, 想买的, 但看着不新鲜, 有点黑, 有点残, 看了好一会, 最终都没有买

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 12:31:46

般若船发表于 2014-2-4 12:25
我也喜欢吃藕啊！

嘻嘻，亲那你快来和我挤沙发

家里还有，我准备做糯米藕饭

喜欢珊瑚 · 发表于 2014-2-4 12:32:49

茑儿发表于 2014-2-4 12:26
看着就香

谢谢你，真的非常好吃哦，小孩子也非常喜欢呢

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