问题|?

迎风领乱 · 发表于 2012-2-22 22:30:03

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心很烦老睡不好还做梦大家有什么好方法不?

单曲循环 · 发表于 2012-2-22 22:33:48

拿本意大利语书来，，，，，

stella77 · 发表于 2012-2-22 22:55:03

嘿嘿，那睡前喝点红酒，又活血也有助睡眠

迎风领乱 · 发表于 2012-2-22 23:02:33

单曲循环发表于 2012-2-22 22:33
拿本意大利语书来，，，，，

看了可精神集中不了脑子里一片空白的呢

迎风领乱 · 发表于 2012-2-22 23:03:00

stella77 发表于 2012-2-22 22:55
嘿嘿，那睡前喝点红酒，又活血也有助睡眠

哦可一天要喝多少才行呢

单曲循环 · 发表于 2012-2-22 23:07:51

迎风领乱发表于 2012-2-23 00:02
看了可精神集中不了脑子里一片空白的呢

让它空着，慢慢地就睡着了。心事会让大脑亢奋！一时解决不了的事情就闭目养神也好！如果身体疲惫也容易点睡，比如做运动到疲惫。

迎风领乱 · 发表于 2012-2-22 23:17:57

单曲循环发表于 2012-2-22 23:07
让它空着，慢慢地就睡着了。心事会让大脑亢奋！一时解决不了的事情就闭目养神也好！如果身体疲惫也容易点 ...

有道理呢谢谢了也许是真的是心事太重让大脑太亢奋了呢导致精神紧张呢 .........

stella77 · 发表于 2012-2-22 23:41:08

迎风领乱发表于 2012-2-22 23:03
哦可一天要喝多少才行呢

你睡前喝一小杯就好了呀

。。。不过也要看LZ 的酒量哦，如果很厉害，那一点酒精是起不了什么作用的吧？

绿叶121 · 发表于 2012-2-23 10:46:36

该小伙子想老婆了吧。。。

娘子 · 发表于 2012-2-23 13:49:55

热水澡热牛奶再放松精神

单曲循环 · 发表于 2012-2-23 13:52:21

绿叶121 发表于 2012-2-23 11:46
该小伙子想老婆了吧。。。

哈哈！不要说穿啊！我们这里难的稀客！要爱护稀有动物！

迎风领乱 · 发表于 2012-2-23 19:39:22

单曲循环发表于 2012-2-23 13:52
哈哈！不要说穿啊！我们这里难的稀客！要爱护稀有动物！

稀有动物?不会指我吧? 我那里稀有拉 ? 说来听听看?

娘子 · 发表于 2012-2-23 20:30:05

你在一群妈咪爸比堆中

单曲循环 · 发表于 2012-2-24 09:51:41

迎风领乱发表于 2012-2-23 20:39
稀有动物?不会指我吧? 我那里稀有拉 ? 说来听听看?

少见帅哥在亲子版块哈！:handshake

迎风领乱 · 发表于 2012-2-25 21:49:18

娘子发表于 2012-2-23 20:30
你在一群妈咪爸比堆中

怎么解释呢?

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