失眠怎么办求救

阅读模式 · 发表于 2012-2-26 00:07:41

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常常失眠怎么办很累很累了却整夜不睡有谁知道怎样让睡眠好点

吖丫丫。 · 发表于 2012-2-26 00:08:39

这个问题夜猫回答不了你昂。。。

alesia · 发表于 2012-2-26 00:09:39

想太多所引起的，哈

无心疯狂 · 发表于 2012-2-26 00:10:00

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游客 *发表于 2012-2-26 00:12:27* · 发表于 2012-2-26 00:12:27

无心疯狂发表于 2012-2-26 00:10
想睡觉数小羊想睡觉打晕自己想睡觉自我催眠

试过了没有用:'(

幕然回首 · 发表于 2012-2-26 00:20:56

听音乐催眠。

快速注册哟 · 发表于 2012-2-26 00:20:57

最好的办法就是数水饺啦！
1个水饺
2个水饺
3个水饺
4个水饺
5个水饺然后···············································································································:sleepy:

然后你就饿了···哈哈

少妇QQ糖 · 发表于 2012-2-26 00:22:47

心里压力大了吧，那就出去放松下，，去别的地方走走，，

游客 *发表于 2012-2-26 00:26:52* · 发表于 2012-2-26 00:26:52

SERENA燕发表于 2012-2-26 00:22
心里压力大了吧，那就出去放松下，，去别的地方走走，，

也没压力就是睡不著不知道为什么

PARISHOMME · 发表于 2012-2-26 00:28:43

冲个热水澡就行。

无心疯狂 · 发表于 2012-2-26 00:29:06

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蓝鸟 · 发表于 2012-2-26 00:34:17

试试看睡前喝杯热牛奶

chaofou2 · 发表于 2012-2-26 00:36:34

夜里少起疑心
少聊天
延长3天睡眠就良好

水E · 发表于 2012-2-26 00:36:44

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坚 · 发表于 2012-2-26 00:39:29

过来俺搂着，你一定睡着

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无心疯狂无心疯狂当前离线积分 16279 注册时间 2012-1-24 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2012-2-26 00:10:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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水E 水E 当前离线积分 196 注册时间 2011-10-23 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2012-2-26 00:36:44 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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