早餐被称作是一天中最重要的食物，"一天之计在于晨"。对于幼儿来说，更需要在成长过程消耗大量的能量和维生素，所以小编精心收集了一些营养早餐。让你的宝宝随时充满力量。
SÁNDWICH DE QUESO AMERICANO A LA PARRILLA（美式奶酪三明治）
SÁNDWICH DE QUESO AMERICANO（美式奶酪三明治）是美洲最传统的早餐一种。带有奶酪的小面包块放到烤架上，让奶酪均匀的融化，之后加上其他食品如香肠一起食用。最好同时搭配炸薯条和冷饮，是幼儿不可缺少的营养早餐。
BARRAS DE MANZANA PARA EL DESAYUNO (苹果棒蛋糕)
小编想，每个妈妈追寻的都是能够提供给孩子足够能量的美味早餐，那么BARRAS DE MANZANA是个不错的选择。它们拥有含大量蛋白质和碳水化合物的原料，如：燕麦、花生酱、蜂蜜、坚果、葵花籽，当然还有苹果，这些都会让宝宝任何时候都不缺“成长”的“养料”。
HUEVOS REVUELTOS CON PAPA Y ESPECIAS（土豆蔬菜炒鸡蛋）
鸡蛋中含有促进人类发展的的必要维生素A、B、C、D、E和K。当儿童进行剧烈的体力运动或游戏时，它就能发挥了巨大的作用。而土豆和其它蔬菜可以优化它的口味，使孩子们更加喜爱。但是为了不让宝宝的胆固醇摄入超标，所以，千万不要吃多哦！
TOSTADAS FRANCESAS DE CANELA（肉桂法式烤面包）
因为TOSTADAS FRANCESAS DE CANELA简单的做法和可口的味道，它是很多家庭最主要的早餐之一。它的原材料只需要四种：鸡蛋、面包片、肉桂粉和牛奶。同时可以配搭蜂蜜、果酱、水果及巧克力。相信宝宝一定会喜欢这味佳肴，你再也不会因为他不爱吃饭而担心了。
LICUADOS DE PLÁTANO Y MANTEQUILLA DE CACAHUATE（花生酱香蕉奶昔）
早餐中，饮品对孩子同样很重要，因此小编在这里介绍这款继营养又美味的LICUADOS DE PLÁTANO Y MANTEQUILLA DE CACAHUATE（花生酱的香蕉奶昔）。你可以和你的宝宝一起制作，根据他的喜好调整原料的比例。孩子自己调制的食物，怎么还会不喜欢呢。（原料：两小杯香草酸奶、半杯牛奶或巧克力牛奶、半杯花生酱、两个小香蕉和几块冻冰。把所有原料放入搅拌机中搅拌即可，冷热都可食用）
ENSALADA DE FRUTAS CRUJIENTES（水果沙拉)
另一件让妈妈们担心的事情便是孩子不爱吃水果蔬菜怎么办。小编现在推出的这道沙拉便可以轻松解决这个问题。结合苹果或梨、芹菜、花生酱、酸甜酱、麦片和生菜，你将为整个家庭、尤其是你的孩子制成一道独特唯一并充满维生素和矿物营养的菜肴。
“NUGGETS”DE POLLO EMPANIZADOS（黄金面包屑炸鸡）
将谷物、奶酪和大蒜同面包屑做成糊，以面拖的技术造就了这道"NUGGETS"。 "NUGGETS" DE POLLO EMPANIZADOS（黄金面包屑炸鸡）是孩子们非常喜欢的早餐，因为实在太好吃了！
MUFFINS DE PLÁTANO Y PASITAS（香蕉葡萄干松饼）
哪个宝宝会不喜欢松饼呢？在孩子上学之前，为他准备一杯暖暖的牛奶和这份极致美味的甜品。需注意的是，宝宝会更喜欢香蕉和葡萄干结合在一起的味道。
HOT CAKES DE MANZANA Y CANELA （苹果肉桂蛋糕）
这道早餐将会把你从和孩子的"吃饭大战"中解放出来。如果宝宝问你要好吃的东西，但是你又不想花费太多的时间，不用多想， HOT CAKES DE MANZANA Y CANELA （苹果肉桂蛋糕）就是你最好的答案。
SÁNDWICHES“HOAGIE”A LA PARRILLA（“HOAGIE”三明治）
SÁNDWICHES "HOAGIE" A LA PARRILLA（"HOAGIE"三明治）是传统的夹心面包型三明治。妈妈可以根据孩子的喜欢在里面添加不同的食品：果酱、香肠、奶酪等。宝宝喜欢它的原因也是因为可以自己挑选喜爱的味道。
来源：生活通 作者：页子楠）
这群土匪，抽根烟的功夫差不多没了?
在意大利哪里能吃到这种猪脏粉?
大吉大利晚上吃?
超级酥脆的寿司，超好吃，今天在家做的。
武大郎麦饼?
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雷达卡
发表于 2014-2-21 19:22:35
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