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[美食杂谈] 吃面的六大好处

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发表于 2012-3-20 08:48:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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吃面的六大好处:

1.面条中含有一定蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,故有“长寿面之说”。
2.面条是运动员最佳食品,能提供肌肉必须的葡萄糖。
3.不会引导肥胖,减肥食谱必备。
4.可抑制食欲。
5.能够分解脂肪。
6.纤维素含量很高,比面包营养价值高

1.jpg
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发表于 2012-3-20 09:25:32 | 显示全部楼层
才知道啊:P
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发表于 2012-3-20 09:38:53 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2012-3-20 10:21:22 | 显示全部楼层
:$  不喜欢吃面的 怎么办
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发表于 2012-3-20 19:41:13 | 显示全部楼层
哇哇哇!!以后就多吃面了  哈哈!!!
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发表于 2012-3-20 19:43:50 | 显示全部楼层
面条 面条
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发表于 2012-3-21 00:04:37 | 显示全部楼层
我觉得吃应该会长胖才对啊
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发表于 2012-3-21 00:52:23 | 显示全部楼层
是吗?我认为米跟面里都含大量的糖水化合物,也就是糖,现在的人缺少运动,就会转化成脂肪。
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发表于 2012-3-21 09:00:31 | 显示全部楼层
后面那四条有点扯
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发表于 2012-3-21 10:42:00 | 显示全部楼层
那要看什么面吧?新鲜的蛋面?
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发表于 2012-3-22 18:43:43 | 显示全部楼层
我吃面吃不饱,很容易居消化掉 我也很少吃泡面,一吃完泡面很容易就上厕所 我是个饭桶  没有办法
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发表于 2012-3-22 22:00:25 | 显示全部楼层
怪不得呢我回国一天吃2碗面 果然瘦了很多:$;P
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 楼主| 发表于 2012-3-23 08:49:30 | 显示全部楼层
386519313 发表于 2012-3-20 09:25
才知道啊

知道就好了
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 楼主| 发表于 2012-3-23 08:49:45 | 显示全部楼层
巴黎恋人9 发表于 2012-3-20 09:38
谢谢分享

谢谢支持
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 楼主| 发表于 2012-3-23 08:50:43 | 显示全部楼层
长指甲 发表于 2012-3-20 10:21
不喜欢吃面的 怎么办

呃,不喜欢吃面啊,这个很难搞的,我也不知道怎么办啊
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