请教宝宝的睡眠问题

E、mi · 发表于 2014-5-26 22:42:47

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我家宝贝快六个月了其他都还好唯一让我头疼的就是半夜2 3点睡觉而且还老哭闹

起码要到5点才能安稳的睡到天亮几个月下来感觉自己憔悴了很多请问宝妈们你们用什么办法让你们的宝贝可以一觉睡到天亮的

求指教啊

Sнゑ嗄 · 发表于 2014-5-26 22:49:38

白天不要让他睡觉晚上再让他睡但是午觉还是要给他睡的

星意了然 · 发表于 2014-5-26 22:50:30

只好把时间慢慢改过来，白天减少睡眠，铺食也得跟上！！我家42天时出去一天就晚上2-5点不睡，花3天时间给慢慢调整过来，一直现在2岁睡觉时间基本稳定！

来自: 华人街iPhone版

E、mi · 发表于 2014-5-27 22:24:15

星意了然发表于 2014-5-26 22:50
只好把时间慢慢改过来，白天减少睡眠，铺食也得跟上！！我家42天时出去一天就晚上2-5点不睡，花3天时间给慢 ...

好难哦白天我不给他睡他就闹怎么抱哄都不听你以前是用什么办法哄他一直不睡觉的

E、mi · 发表于 2014-5-27 22:25:08

Sнゑ嗄发表于 2014-5-26 22:49
白天不要让他睡觉晚上再让他睡但是午觉还是要给他睡的

午睡都有睡可他困起来就什么都听不见去了一直闹腾

消失的记忆 · 发表于 2014-5-27 22:26:25

我宝宝也6个月了，从4个月开始我就有意识的培养他的睡眠习惯，不管他多睌睡，早上8点叫醒，他早上睡觉中都是被我叫醒的，白天不要睡太多，断断续续2，3个小时吧，我小孩不怎么爱睡，坚持一个星期就好了，现在都9点钟睡，睡前都不用哄，吃完关奵就睡，到早上6点多，再给他奶，又睡着，8点准时叫醒，主要看早上

E、mi · 发表于 2014-5-27 22:30:04

消失的记忆发表于 2014-5-27 22:26
我宝宝也6个月了，从4个月开始我就有意识的培养他的睡眠习惯，不管他多睌睡，早上8点叫醒，他早上睡觉中都 ...

好羡慕哦我都好久好久没有晚上一直睡到天亮了烦死了都你可以给告诉我下你宝宝的作息的时间吗我大概的按照你的作息慢慢调下看

麻烦了

听海的声音... · 发表于 2014-5-27 22:41:53

我家儿子都一岁了，晚上还是不怎么睡觉

来自: 华人街iPhone版

消失的记忆 · 发表于 2014-5-28 22:16:48

我每天早上8点钟叫他起来，不管有没有睡够，这很重要，到下午11点左右睡，睡2个小时，一直玩到下午4点睡1个多小时，再就是晚上8点多，有时9点睡，一直睡到5，6点，有时给他奶只喝一点，迷迷糊糊中又睡了，就这样到早上8点，我又叫醒他，反正我家宝宝白天睡的不多，还有我白天睡亅觉和睌上睡觉是不同的地方，白天的时候声音很响，不管他，很多人大声说话，也很亮，不拉窗帘，他可能睡不安稳，所以睡的少，到晚上很安静，一点声音也没有，所以睡的早，要靠大人调时间，算起来有15个小时了吧，反正我家白天他不爱睡觉，躺在那里只管玩，我不怎么抱他，我感觉抱他很吃力，老动來动去，我手没有力气，他都是躺床上，自己玩

星意了然 · 发表于 2014-5-28 23:29:47

E、mi发布于昨天 22:24
[quote]"星意了然发表于 2014-5-26 22:50
只好把时间慢慢改过来，白天减少睡...

我家一直睡觉时间虽有些晚，22：00左右，但基本很稳定，关灯很快进入睡眠状态，我家是在出生第3星期开始培养分辨白天，黑夜！42天时，我去做产后检查没管他，白天睡多了当晚02-05点都不睡觉，立马下决心改时间，第二天他睡到11点左右醒来喝奶，还有睡意，我就陪他说话，逗他，坚持到中午14点左右，又要睡觉，16点多又醒来，再陪他玩，结果晚上19左右又要睡意，就一直跟他玩坚持到20：30实在没办法，就让他睡了，这样第二天一样，把时间一点点往后迟点睡觉直到第三天22：00睡觉，早上7、8点醒来，中午11睡午觉13、14点左右醒来，下午16、17左右睡觉就这样一直到一岁半，才改为每天睡一次，不过现在偶尔还是2次！！宝宝小睡觉时间一定规划好，冬天天黑得早17点就黑了，我家睡下午觉都会开灯睡，！改时间根据宝宝目前的睡眠时间来调整，往前移或后退自己选择！

来自: 华人街iPhone版

呗，__附属 · 发表于 2014-5-29 18:20:43

我家的也是夜猫一个。不到十二点不睡觉啊。折腾大人啊简直。

E、mi · 发表于 2014-5-29 22:46:09

呗，__附属发表于 2014-5-29 18:20
我家的也是夜猫一个。不到十二点不睡觉啊。折腾大人啊简直。

就是我都感觉力不从心了不让他睡又闹晚上老折腾我

E、mi · 发表于 2014-5-29 22:48:22

星意了然发表于 2014-5-28 23:29
我家一直睡觉时间虽有些晚，22：00左右，但基本很稳定，关灯很快进入睡眠状态，我家是在出生第3星期开始 ...

感觉好难哦

E、mi · 发表于 2014-5-29 22:50:16

消失的记忆发表于 2014-5-28 22:16
我每天早上8点钟叫他起来，不管有没有睡够，这很重要，到下午11点左右睡，睡2个小时，一直玩到下午4点睡1个 ...

他白天也爱睡觉每天都半夜2 3 点睡觉明天试试看希望能早点调过来吧这样太累了

星意了然 · 发表于 2014-5-30 10:45:41

E、mi发布于昨天 22:48
[quote]"星意了然发表于 2014-5-28 23:29
我家一直睡觉时间虽有些晚，22：...

其实花几天几个晚上就好了！我花了2个晚上就调整过来了，直到现在睡觉时间，很规律！！会轻松很多！

来自: 华人街iPhone版

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