为什么我的睡眠这么少？

祤 · 发表于 2014-6-2 04:31:34

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别人家的孕妇都是不够睡，而我是有的睡却睡不着?有时候白天都不敢睡，睡了晚上睡不着，这是好一点的现象，还有就是现在12点睡，四点多醒的，到现在还没睡着（这是白天还没睡的情况）

美好一天 · 发表于 2014-6-2 07:02:49

正常俄怀孕天天白天睡觉。晚上看电视

来自: 华人街iPhone版

雅意 · 发表于 2014-6-2 07:51:16

孕妇睡不好是很正常的，白天多出去散步，可以睡前泡个澡，喝被牛奶，听点音乐

枫丹白露 · 发表于 2014-6-2 07:55:59

每个人不同吧，我觉得孕妇很嗜睡的，至少我是那样的，只有孕后期翻身难，夜里才会醒来好几次。

祤 · 发表于 2014-6-2 08:30:11

美好一天发表于 2014-6-2 08:02
正常俄怀孕天天白天睡觉。晚上看电视

我经常白天也不睡，晚上两小时一次厕所后就不睡了???

祤 · 发表于 2014-6-2 08:32:14

雅意发表于 2014-6-2 08:51
孕妇睡不好是很正常的，白天多出去散步，可以睡前泡个澡，喝被牛奶，听点音乐 ...

?这些对我都没什么效果，所以经常老公会说我给你睡居然不好好的睡，我说这也不是我愿意的

祤 · 发表于 2014-6-2 08:33:52

枫丹白露发表于 2014-6-2 08:55
每个人不同吧，我觉得孕妇很嗜睡的，至少我是那样的，只有孕后期翻身难，夜里才会醒来好几次。 ...

我现在还算中前期吧，就这样，那你们说的后期我不就更没得睡了？

枫丹白露 · 发表于 2014-6-2 08:36:51

祤发表于 2014-6-2 09:33
我现在还算中前期吧，就这样，那你们说的后期我不就更没得睡了？

有的人整个孕期都会很辛苦，没办法妈妈就是这么难当的，熬着吧，等你生好了，再看看宝贝，多辛苦都是值得的。

游客 *发表于 2014-6-2 08:41:10* · 发表于 2014-6-2 08:41:10

晚上让老公培着睡吧！

游客 *发表于 2014-6-2 08:41:12* · 发表于 2014-6-2 08:41:12

晚上让老公培着睡吧！

祤 · 发表于 2014-6-2 08:44:31

枫丹白露发表于 2014-6-2 09:36
有的人整个孕期都会很辛苦，没办法妈妈就是这么难当的，熬着吧，等你生好了，再看看宝贝，多辛苦都是值 ...

这我也知道啊，但是老公希望我能多少在孕期能补点进去，要么睡眠品质好些，增强点体质也好，可我觉得好难啊

心影 · 发表于 2014-6-2 08:49:36

睡眠不好，确实很烦恼、你这也不是自己愿意的，怀孕真心不容易啊，

来自: 华人街iPhone版

雅意 · 发表于 2014-6-2 11:00:32

祤发表于 2014-6-2 09:32
?这些对我都没什么效果，所以经常老公会说我给你睡居然不好好的睡，我说这也不是我愿意的
...

那真没办法的，只能熬过去，，让你老公多体谅你，，做妈妈不容易呀

joelle · 发表于 2014-6-2 11:07:38

我以为每个孕妇睡觉都跟猪一样的，原来不是啊！
话说楼主上班吗？是不是在家歇着？孕妇多休息别干重活，但是天天在家歇着不好，还有实在不行可以买几张孕妇瑜伽做做，反正睡不着，做这个应该对孩子跟妈妈都有好处，不过我来不及开机就睡着了，那东西对我没用

祤 · 发表于 2014-6-2 16:03:51

joelle 发表于 2014-6-2 12:07
我以为每个孕妇睡觉都跟猪一样的，原来不是啊！
话说楼主上班吗？是不是在家歇着？孕妇多休息别 ...

没做工啊，而且精神天天超好的，瑜伽好吗？之前我把别人的片拷贝过来，天天在电脑，都没看过?

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