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[女人问题] 喝自己鲜榨母乳 教你如何保存新鲜母乳

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发表于 2014-9-22 11:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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(台湾演员陈仙梅)

台湾媒体报道,演员陈仙梅7月产下儿子Ryder,她经常在网路与网友分享作妈妈后的心得与宝贝儿子的近况。17日她上传了1张自己喝牛奶的照片,并表示她喝的是自己“现榨的奶”,引来许多网友回应“太可爱!”还有人逗趣表示这是在“自产自销”。

原来,陈仙梅因为外出办事,一整天没有给宝宝喂奶,涨奶很严重,可是在车上又没法用吸奶器。情急之下,直接挤在了早上喝过的牛奶瓶中,觉得倒掉可惜,于是便自己喝掉了。

有趣的是,陈仙梅还形容喝完母奶后的口感,表示“味道甜甜的,很像加了大量水稀释的牛奶”。

吃不完的母乳 该怎样处理

1、冷冻储存

哺乳妈妈可将吃不完的母乳,用吸奶器吸出来冷冻保存,留给宝宝以后食用。特别是对于上班族妈妈来说,休完产假后就不能随时满足宝宝的吃奶需求,这时候前期储存的冻奶就能派上用场了。

2、用作保养品

有的妈妈会把多余的母乳用来做保养品,因为母乳因为具有一定滋润效果,所以用来洗脸、敷面膜、做母乳皂,都不错,但是记得在使用后一定用清水冲洗干净,防止残留。

需要提醒的是,最好不要给宝宝脸上涂母乳,因为新生儿皮肤娇嫩,血管丰富,抵抗能力也较成年人弱,母乳涂在脸上容易造成汗腺口、毛孔的堵塞,使汗液、皮脂分泌排泄受阻而形成汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎,还易滋生细菌。

3、喝掉

因为母乳营养丰富,倒掉实在太可惜,选择陈仙梅的方式直接喝掉其实也不错。可以自己喝,也可以家人喝,当然前提是喝的人不介意这是母乳。

4、分享

有的妈妈因为奶水过多会倒掉,有的妈妈却因为奶水不足而焦虑,母乳这么珍贵的资源,如果能够共享也不失为一种好的方法,当然前提是母乳提供者是健康的,共享的妈妈彼此信任。

分享母乳的另一种方式就是去母乳库捐赠,据了解,目前国内的广州、南京都已建立了母乳库,其它也有城市在筹划中。母乳库是全公益性的,母乳供有需要的患儿免费使用,如家庭无法提供母乳的早产儿、手术后的婴儿、牛奶蛋白过敏婴儿、化疗后的患儿、重症患儿等。


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教你母乳储存的科学方法

第一步 

提前准备:调整哺乳时间、积蓄母乳。

调整时间:妈妈上班前1—2周,开始给宝宝打心理“预防针”,根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。

积蓄母乳:可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

第二步 

实际操作:用具、储奶、解冻。

1、准备用具准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

2、吸奶可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

3、储存装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。


4、解冻冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质.最好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。



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发表于 2014-9-22 12:01:57 来自手机 | 显示全部楼层
用牛奶多方便!


来自: 华人街iPhone版
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发表于 2014-9-22 17:09:26 | 显示全部楼层
那么多人看?就没有人想喝?
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