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[美食杂谈] 6种不宜多吃的水果

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发表于 2010-7-30 08:53:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、苹果。苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健;患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人,不宜多吃。
2、香蕉。香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃;由于香蕉含糖量大,糖尿病人应少吃。
3、柑桔。柑桔性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。桔子吃多了还容易上火,引起口角生疮、目赤肿毒、诱发痔疮。桔子述含有叶红素,过食引起皮肤上的黄色素沉着。
4、西瓜。西瓜含水量多,是盛夏消暑佳果,但肉质寒凉,年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻;心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。
5、荔枝。荔枝连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症状,这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医学上称之为“荔枝病”。
6、柿子。柿肉含有大量的单宁、柿胶酚,单宁收敛力强,故便秘症患者不宜多吃。另外,空腹吃柿子或吃蟹后食柿子,易产生柿石。因此,胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人,及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。
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发表于 2010-7-30 09:00:49 | 显示全部楼层
任何东西全部不能多吃,搭配的吃才健康、。
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 楼主| 发表于 2010-7-30 10:31:31 | 显示全部楼层
就是就是
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发表于 2010-7-30 14:23:28 | 显示全部楼层
六种我都喜欢.....
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发表于 2010-7-30 16:37:02 | 显示全部楼层
这下惨了 这些我都经常吃
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发表于 2012-10-29 15:40:30 | 显示全部楼层
所谓物极必反
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发表于 2012-10-29 16:10:37 | 显示全部楼层
谢谢分享  
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