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346081417 · 发表于 2014-11-16 20:51:48

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本帖最后由 346081417 于 2014-11-21 10:07 编辑

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游客 *发表于 2014-11-16 21:25:47* · 发表于 2014-11-16 21:25:47

我也在减肥中但是我只是选择去健身房做运动有兴趣的话一起啊效果不错的真的

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林灵灵 · 发表于 2014-11-16 21:28:37

现在要到冬天，更想吃

你要不要自然减肥法。。。可以教你。。。不要的话，我还是支持你减肥行动!减油!减油!

游客 *发表于 2014-11-16 21:29:52* · 发表于 2014-11-16 21:29:52

一起一起我也是一个爱吃不爱动的

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346081417 · 发表于 2014-11-16 21:36:36

游客发布于9 分钟前
我也在减肥中但是我只是选择去健身房做运动有兴趣的话一起啊效果不错的真的

我以前也有去 forest hill 健身房，准在礼拜二再去报名… 你是在那个？

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346081417 · 发表于 2014-11-16 21:37:14

林灵灵发布于8 分钟前
现在要到冬天，更想吃
你要不要自然减肥法。。。可以教你。。。不要的话，我还是支持你减肥行动!减油!...

?……………

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346081417 · 发表于 2014-11-16 21:37:58

游客发布于7 分钟前
一起一起我也是一个爱吃不爱动的

我上网查了一下，目前还没有发现老外有什么减肥集中营之类的… 哎

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留学生小王同学 · 发表于 2014-11-16 21:48:26

管住嘴，迈开腿

林灵灵 · 发表于 2014-11-16 21:54:27

胖。。。有很原因，我简单化来解释。。
1. 贪吃
2.没运动
3.压力
4.荷尔蒙失调。
5.Petrochemical
1~4:你们都懂。
5.petrochemical...是我们在生活中用和吃的产品，东西都有化学料。这些化学物质都停留在我们的体内。很难排谢出体外。所以你怎样减肥，都看不到效果。如果体内的化学物质，清理，你自然而然的瘦身。

346081417 · 发表于 2014-11-16 22:48:21

659459136发布于半小时前
管住嘴，迈开腿

真心难…

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346081417 · 发表于 2014-11-16 22:49:20

林灵灵发布于半小时前
胖。。。有很原因，我简单化来解释。。
1. 贪吃
2.没运动
3.压力
4.荷尔蒙失调。
...

谢谢你说的这些！ -_-# 说的好像我不知道似的！！！！

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西饭Dango · 发表于 2014-11-17 13:53:37

减肥营什么的，没有必要啦，调教下饮食结构，有闲钱办个健身卡，最重要的是坚持，撑不下了换多少种方法都是白搭（已经多少年没吃过一顿饱饭了

ivyC · 发表于 2014-11-17 15:26:26

你都说管不住嘴巴，那应该是还没特别想瘦下来吧

如意浮云 · 发表于 2014-11-17 20:52:16

管不住嘴的路过

346081417 · 发表于 2014-11-18 19:06:22

西饭Dango发布于昨天 13:53
减肥营什么的，没有必要啦，调教下饮食结构，有闲钱办个健身卡，最重要的是坚持，撑不下了换多少种方法都是...

今天刚办了一张卡… 一定要坚持去了… 以前都是半途而废… 哎

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