你知道为什么吃完饭会困吗？？

抹茶冰淇淋

很多人都有体会，有时候吃太多了以后容易犯困，坊间流传的原因说是因为血液都到胃里面去消化食物了，所以大脑供血不足所以会困，其实不尽其然。
真正的原因是，人在进食以后，体内血液会暂时呈现酸性，而人体为了保持血液的酸碱平衡，需要更多的二氧化碳，于是作为调节我们的肺部会自动减少吸收氧气从而增加体内二氧化碳浓度。

所以，简单地说，饭后出现的困意其实是因为脑部“缺氧”造成的，而不是缺血。

不过这也只是其中一方面，另外还跟我们体内的激素分泌有不可或缺的关联。

最后愿大家都不要暴饮暴食，掌控在7，8分饱就最好啦~~

alexzou

关注健康，生活常识。

锦怡

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`素颜`

原来如此，一直都知道一吃饱就犯困，是这个原因啊。