本帖最后由 meitutravel 于 2014-11-27 14:49 编辑
【美途旅游公司】高山区域独特景致，宽雪道滑雪场！12月7日，冬季滑雪我们相约一起出发！前20人报名有优惠！
这个滑雪场是热爱滑雪和观雪等所有形式的理想选择。除了四面观光的缆车和平地滑雪场，还可以体验高山滑雪、斜坡滑雪乐趣，这里非常适合于不同类型的滑雪者。
在这里提供了一个罕见的、美丽的高山区域的独特景致，实现多路径的
在这里提供了一个罕见的、美丽的高山区域的独特景致，实现多路径的滑雪出发点。
这里将成为您理想的滑雪目的地！
行程安排 出发地点：美途旅游公司 via Farini 38/A 时间安排： · 08:30 从米兰via Farini乘大巴统一出发 · 10:30 预计到达滑雪场，进入滑雪场，领取门票、雪具 · 11:00 自由选择滑雪方式，畅游雪场，享受滑雪乐趣 · 16:30 集合，归还雪具 · 17:00 返回米兰 · 19:00 预计到达米兰
滑雪费用：
滑雪者（含缆车&雪具） 成人：48欧元/人 5岁-12岁：45欧元/人 2-4岁：35欧元/人 观雪者 （含缆车费） 成人：35欧元/人 2岁-12岁：25欧元/人 （不含缆车费）
成人：25欧元/人 2岁-12岁：15欧元/人 0-2岁免费（可能不含大巴座位） 此行包括：
大巴票、雪场门票、缆车票 送小水/饮料
2014年12月07日星期天 | 2014年12月08日星期一 | 2014年12月14日星期天 | 2014年12月15日星期一 | 2014年12月21日星期天 | 2014年12月22日星期一 | 2014年12月28日星期天 | 2014年12月29日星期一 | 2015年01月04日星期天 | 2015年01月05日星期一 | 2015年01月11日星期天 | 2015年01月12日星期一 | 2015年01月18日星期天 | 2015年01月19日星期一 | |
| 报名热线：
02 87395338 366 1886086 328 7273166 | 微信客服： meitutravel1 微信平台： mt-travel
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本次活动包括： 1. 由欧洲专业司机驾驶的往返豪华空调大巴 2. 滑雪场门票 3. 缆车票 4. 滑雪用具 5. 矿泉水/饮料每人一瓶 6. 领队服务
不包括的服务项目： 1. 个人保险费及行李保险费（如需购买个人保险，需另加费用）； 2. 因交通问题导致的不可避免的现象：罢工、交通堵塞等，因战争、自然灾害等各方面不可抗拒的外在因素引起的额外费用； 3. 午餐等各方面未注明的费用
美途旅游公司友情提示： 滑雪六大注意事项 你想在这个冬天乐翻天吗？冬天滑雪也是一大乐事啊，但面对这恶劣的天气，外出运动一定要注意保护好自己。尤其是对初学滑雪的人来说，许多事情更要注意。下面列举六大注意事项，希望滑雪爱好者注意了。 
一、如何选择使用内衣 滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，如何选择和使用内就显得很重要。当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液，而当人处于停止运动状态时，其热量和汗液的排放就少的多。在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液，而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在人皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，此时应及时更换内衣。
另外您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。如经济条件充许，您可以选一件丝普纶材料制成的内衣，这是国际上一种先进的材料，曾做为国家重点攻关项目，已在国内研制成功。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸收在棉制品上，效果非常好。
二、如何防止冻伤
冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故，人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。从外部环境来讲，1、备足御寒衣物。2、不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。3、不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。4、饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。5、要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。6、外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。7、以下列出发生冻伤后应使用的药物和方法，仅供参考。轻度冻伤（Ⅰ、Ⅱ度冻伤）：呋喃西林氢化可的松霜。呋喃西林霜（741冻伤膏）。硫酸新霉素霜（851霜剂）。10%白胡椒酒精。重度冻伤（Ⅲ、Ⅳ度冻伤）：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40~42℃温水中快速融化复温。然后迅速送往医院治疗。
三、如何保护皮肤 防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天就不涂防晒霜，因为阴天紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。
冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水份散失的很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。为防止水份的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份的散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。
四、怎样防止雪钻进口袋 滑雪时如何防止进雪滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？
其实非常简单，您只有要一副护膝，一付宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一付宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，可保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品即简单便宜又实用，采购起来还很方便，您不妨试一试。
五、冬季滑雪着装
在雪场，由于雪道往往比较长，需要坐缆车上山，带棚子的缆车，自不必说。如果缆车没棚子，就得挨冻。况且在缆车上人是静止的，而且有风，所以会感到比较冷，这时穿着要格外注意保护膝盖。
下山的时候，由于连续运动，应该不会感到太冷，建议大家少穿衣服，只在关节部位加厚保护一下。即使透气的外套也要有限度，因为运动后相对静止时，发汗量会极大增加，一旦水分不能排出，就会在衣服内结露。结露会很快冻成冰块，这时就会有冻伤的危险。
滑雪使体力消耗比较大，排汗量增加，所以穿衣服就要格外注意了。在-20度的情况下，穿一件长袖内衣＋薄绒衣（高领、套头，保证胸前保暖）＋防风外套就足够了，上衣在腰部有抽带是个保暖的好方法。
注意事项 “热辣”滑雪--滑雪饮食指南：所有哺乳动物到了冬天都有大吃特吃、通过增肥以达到储存脂肪、抵御寒冷的目的。对于动辄喜欢在冰天雪地里滑上一天雪的人们来说，为了获得足够的热量，吃至关重要。因为人体一般只能储存大约1500-2000卡路里的热量，而在户外滑雪每10分钟就会消耗掉至少100卡路
里。这也意味着滑两三个小时之后，你就会因为热量耗尽而透心凉了。补充足够的碳水化合物是关键，因为从营养学的角度来说，那是卡路里的主要来源。那么滑雪前后到底该吃点什么呢？美国户外运动专家给出了如下建议：
早餐：抹花生酱或者果酱的吐司面包、酸奶，或者薄饼，配以鸡蛋和水果；
午餐：蔬菜（最好炖煮）配面食，或者土耳其烤肉饼，里面夹上生菜、西红柿等；
晚餐：烤鸡肉（或烤鱼）、配面食和蔬菜沙拉，或者米饭、蔬菜和瘦猪肉；可能的话，饭后来点甜食，比如富含维生素A、C的南瓜饼；能量补充：在正餐之间时不时往嘴里扔点零食，也是补充能量的好办法，像能量棒、花生酱夹心饼干、牛肉干、巧克力、核桃仁、花生仁等坚果都是不错的选择。需要注意的是，运动之前不可吃得过饱，以免剧烈运动时会产生恶心、呕吐的反应。
饮料：冬季寒冷干燥，身体比平时更需要水分。但是仅仅补充水分还不够，最好水里还有能让人身体发热的东西。西方人喜欢肉豆蔻、肉桂、丁香一类的东西，中国传统的姜汤水也能起到发热作用。但是切记不要喝酒，因为酒精会让体表血管扩张，使身体失去体温和热能。
我们秉承热心、周到的服务理念，为您提供更方便更优惠更便捷的旅游服务，愿我们真诚的服务能赢得您真心的微笑^_^
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法国电费税又要涨啦，换电锁定两年非常简单
零零落落零零落落零零落落零零落落零零落落
今晚，天空一片红啥寓意。。
7月25日77省Longueville15公里徒步。
7月24日 78省 lssou Porcheville15公里徒步
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雷达卡
发表于 2014-11-25 16:56:51
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