我又失眠了

xiashenyong · 发表于 2014-12-8 07:37:38

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从十一点，到早上七点。就是睡不着。谁能帮帮我吗？

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xue1986 · 发表于 2014-12-8 07:42:14

每天去跑一个小时回来就可以睡着了哈哈

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幻世浮生 · 发表于 2014-12-8 08:14:16

对，多运动、多干活！

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缘分/aiq未来 · 发表于 2014-12-8 08:16:36

御用闲人y · 发表于 2014-12-8 08:18:00

以闲人的经验楼主应该是思春了

uouo · 发表于 2014-12-8 08:22:43

猪心炖珍珠粉吃了马上见效

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﹎˙Dior° · 发表于 2014-12-8 08:30:41

你这叫失眠？你已经睡了8个小时了

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油菜花姑娘 · 发表于 2014-12-8 08:32:54

数羊吧

Cortiana · 发表于 2014-12-8 08:58:56

睡8个小时也够了………主要是你还不够累………

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江郎才尽 · 发表于 2014-12-8 09:00:52

睡不着是生理需要了？

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Sнゑ嗄 · 发表于 2014-12-8 09:02:04

一斤白酒下肚绝对可以一斤不够两斤

推荐放松心情，要是手机也可以下载一个“熟睡”的App插件听下睡眠音乐

华人立 · 发表于 2014-12-8 09:03:25

xiashenyong发布于1 小时前
从十一点，到早上七点。就是睡不着。谁能帮帮我吗？

不断双手按摩肚子，肚子一热容易睡觉！

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xiashenyong · 发表于 2014-12-8 11:16:01

xue1986发布于3 小时前
每天去跑一个小时回来就可以睡着了哈哈

可以吗？明天我试一下。

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xiashenyong · 发表于 2014-12-8 11:17:47

Cortiana发布于2 小时前
睡8个小时也够了………主要是你还不够累………

是八个小时都没睡着。

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迷恋之情 · 发表于 2014-12-8 11:18:30

多做运动自然不会失眠。。

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