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[转帖分享] 圣诞花环沙拉

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发表于 2014-12-14 01:21:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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圣诞花环
        材料:土豆1个,西兰花1个,玉米粒适量、核桃适量、草莓适量、红萝卜丝几根;
        配料:盐、黑胡椒粉、玉米油适量;

00.jpg




制作过程

    1、将西兰花和土豆清洗干净,土豆去皮。
    2、土豆切成薄片。
    3、将土豆放进锅内煮熟(此处用微波炉更方便,高火几分钟即可)。
    4、锅内放适量清水,煮开,加入少许玉米油和盐,将切成小块的西兰花放在锅内焯水捞出备用。
    5、将煮好的土豆压成泥,加入少许盐和黑胡椒粉调味。
    6、将土豆泥按圆圈的方式铺放在盘上。
    7、在土豆泥上插上西兰花。
    8、再在西兰花上放上草莓、玉米粒、核桃、红萝卜装饰。


000.jpg











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发表于 2014-12-14 01:23:14 | 显示全部楼层
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