吃水果的作用~~ 养生 减肥 痰多 感冒 咳嗽

LilyKo

                           养生   减肥   痰多  感冒   咳嗽






























































   









                         经常吃这几种水果也可起到预防感冒喉咙痛的作用

              注意：胃酸胃痛长期病患者或婴幼儿


                       婴幼儿吃用（当然小量点）我会加朱古力一起给宝宝吃


                       怕酸的可加点蜜糖（糖尿病患者也可加小量蜜糖）

             一般我会取用3种配搭： 青柠檬  青苹果   西柚


                                                      奇异果  青苹果   西柚
            
        1、 青柠檬和黄柠檬的区别 http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/922
        2、 喝青苹果汁的好处   http://wenwen.sogou.com/z/q293266530.htm
       3、西柚的功效和作用 http://www.beitaichufang.com/foodlib/%E8%A5%BF%E6%9F%9A
       4、奇异果功效与作用  http://www.douban.com/note/336938440/

paul333888

沙发先看。

paul333888

谢谢分享吃水果常识

LilyKo

哈哈，这是个人经验，当你喉咙痛时，真的还很有用，想减肥的美女，还有吃西药或中药太多也不是太好，你就会想试试
在搅拌器，搅拌，这样就容易吃多了。

当你现在喉咙很痛，马上试试，实在太有效了

LilyKo

paul333888 发表于 2015-2-27 12:30
谢谢分享吃水果常识

不客气，只是真的比看医生还好

paul333888

LilyKo 发表于 2015-2-27 12:38
不客气，只是真的比看医生还好

是的，每日一苹果，医生远离我

LilyKo

paul333888 发表于 2015-2-27 12:45
是的，每日一苹果，医生远离我

是的，所以医生，我们一家真的没看过感冒咳嗽这一类

蓝思

水果是健康的。最近许多人都感冒了。

LilyKo

蓝思 发表于 2015-2-27 13:33
水果是健康的。最近许多人都感冒了。

就是近来太多人感冒和流感，所以觉得有需要跟街友分享一下，
但是我希望有更多的人知道食疗远胜药疗，也希望街友们多分享加一点更加好的食疗水果和意见

蓝思

LilyKo 发表于 2015-2-27 14:17
就是近来太多人感冒和流感，所以觉得有需要跟街友分享一下，
但是我希望有更多的人知道食疗远胜药疗，也 ...

赞同。

ZhenZhuXie

谢谢分享

LilyKo

蓝思 发表于 2015-2-27 14:28
赞同。

青苹果汁具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果汁还有减肥 排毒 美白的功效 。
谢谢您的重视和回复。

蓝思

LilyKo 发表于 2015-3-6 22:39
青苹果汁具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果汁还有减 ...

谢谢你的指点。