我们中国人在意大利的健康问题该敲醒钟了

giorgio2013 · 发表于 2015-3-25 20:18:07

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我发现我们在意大利的华人！生活习惯很不好！对身体也不好！大都是晚上一下班吃了饭马上就上网看电视或者打牌！这样长年累积对身体很不好！希望大家吃饭完出去散歩走走还要做少走5公里的路程（个人意见）！因为去年好几个朋友回中国一体检都是身体不好的！还有他们都很年轻！希望广大侨胞有空锻炼锻炼为了我们自己也为了家人！！

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《感恩这辈朋友》 · 发表于 2015-3-25 22:10:46

谢谢提醒

yang0322 · 发表于 2015-3-25 22:16:06

感谢你

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享受享受 · 发表于 2015-3-25 23:12:41

每天 15到20分钟跑步

纯纯粹粹需从vv · 发表于 2015-3-25 23:16:21

giorgio2013发布于2 小时前
我发现我们在意大利的华人！生活习惯很不好！对身体也不好！大都是晚上一下班吃了饭马上就上网看...

感觉吃饭是最重要的！中国人吃饭从来都是狼吞虎咽！应该要细嚼慢咽才有助于消化吸收！老外都是慢慢吃！

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扫黑急先锋 · 发表于 2015-3-25 23:18:46

最近天气转暖，一个星期都有打几次篮球

lu.c · 发表于 2015-3-25 23:33:49

只是习惯了的东西一下子很难改掉的。。。

sassa×-× · 发表于 2015-3-25 23:41:41

这习惯真不好可是好难改哦

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forza · 发表于 2015-3-25 23:52:27

身体是自己的，健康万万珍惜

全职月嫂 · 发表于 2015-3-25 23:58:55

吃完饭走5⃣️公里?

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giorgio2013 · 发表于 2015-3-26 12:43:38

听说去年prato 有个好几个老板组团去中国体检！结果一查半数人身体严重危机！！医生说就是少锻炼吃饭快营养不搭配！！

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