跟男友说分手，却又很不舍，怎么办

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导读：两年的异地恋让我如此煎熬难耐，可是说分手又是那么地不舍，我到底该怎么办啊？情感心理咨询师解读案例。






　　【婚姻情感心理咨询案例】

　　我们在一起快两年了，但是从开始交往到现在一直都是异地恋!刚开始的时候他在部队，后来去云南想做点小生意，我一直在上大学，我觉得他不关心我，对我不好，又一直异地，受不了就提出了分手，他开始同意，后来爬完雪山回来说让我们的感情休息一下，我承认我舍不得他，哭了无数次，对他完全没有抵抗力，但是又不想一直拖着对彼此都不负责任，怎么办啊啊啊啊啊???(我们都没劈腿，他心里也只有我一个)

　　婚姻情感心理咨询师康老师分析：

　　“我们都没劈腿，他心里也只有我一个”，这已经证明你们之间情感的坚定和信心，我相信也是这种信心让你们能够在两年的异地恋爱中坚持到现在。但是也能感受到你在这段恋爱中的担心和不安，原来两个人之间的距离没有太多影响到彼此，但是随着情感的发展我们更需要彼此的靠近。

　　两年的异地恋爱，让你们也习惯了彼此之间的距离。但是现在需要靠得更近，我相信你们都在适应这种距离。然而，适应的过程中会出现很多不同于以往的感受，或许还有很多的失望和压力。“他心里也只有我一个”“我觉得他不关心我，对我不好”——我相信你的内心也因此而矛盾纠结，爱还是不爱?坚持还是放弃?走近还是离开?——带着这样的矛盾无疑给这段情感增加了很多的负担和压力，如果在感情的休息期可以真的面对内心的这种矛盾和不安，去觉察在你们之间到底是什么影响到了这种担心和怀疑?我相信你们对于彼此的靠近会更有信心。

　　距离产生美，这句话是没错，但在情感的发展过程中，缩短彼此之间的距离是必经之路。