如何让不小肚子减掉

墨然无邪 · 发表于 2015-7-13 11:02:03

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我想练腹肌一不小心就把小肚子吃出来了这样练可以练出腹肌嘛广大街友帮帮忙帮帮忙( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

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黄瓜再颤抖 · 发表于 2015-7-13 11:05:17

跑步，跳绳，然后仰卧起坐

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拉布拉多 · 发表于 2015-7-13 11:24:51

先减脂肪在练肌肉做有氧运动慢跑1小时然后做点无氧运动

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剑芬法国代购88 · 发表于 2015-7-13 11:26:14

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剑芬法国代购88 · 发表于 2015-7-13 11:27:04

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指间恒河沙 · 发表于 2015-7-13 11:30:25

我有特效药，每天一粒。

一包20粒，一包50欧。

不过需要每天吃药后慢跑10公里帮助吸收药力。

楼主要几包？

墨然无邪 · 发表于 2015-7-13 12:45:40

指间恒河沙发布于1 小时前
我有特效药，每天一粒。

一包20粒，一包50欧。

不过需要每天吃药后慢跑10公里帮助...

慢跑10公里我还需要吃你的药么

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村长不风流87 · 发表于 2015-7-13 12:48:46

墨然无邪发表于 2015-7-13 13:45
慢跑10公里我还需要吃你的药么

得吃!! 因为这是病

鬼夫人 · 发表于 2015-7-13 12:50:05

指间恒河沙发布于1 小时前
我有特效药，每天一粒。

一包20粒，一包50欧。

不过需要每天吃药后慢跑10公里帮助...

墨然无邪 · 发表于 2015-7-13 13:09:28

村长不风流87发布于19 分钟前
[quote]"墨然无邪发表于 2015-7-13 13:45
慢跑10公里我还需要吃你的药么...

村长说的这病你曾遇见？

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剑芬法国代购88 · 发表于 2015-7-13 13:19:33

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陈家大小姐 · 发表于 2015-7-13 13:21:15

剑芬法国代购88发布于36 秒前
亲，我这种减肥痩身霜是外用，安全不反弹、无副作用，包痩哦

哈哈你的玩笑很搞笑

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海蓝之谜 · 发表于 2015-7-13 18:31:04

控制食物运动起来

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franco888 · 发表于 2015-7-13 19:21:58

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墨然无邪 · 发表于 2015-7-15 08:09:40

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[散讲] 如何让不小肚子减掉

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