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[散讲] 睡的不太好

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发表于 2015-7-21 13:04:08 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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如题,夜里难入眠,睡间又发梦,晨起醒太早,头疼,气色不佳,去上班都显得的没精神,身乏无力,何解?


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发表于 2015-7-21 14:02:02 | 看全部
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发表于 2015-7-21 14:03:16 来自手机 | 看全部
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发表于 2015-7-21 14:12:42 来自手机 | 看全部
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发表于 2015-7-21 14:20:28 来自手机 | 看全部
通宵一晚上第二天保证睡得着



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发表于 2015-7-21 14:22:42 来自手机 | 看全部
梳理自己的心情,
不然真的无解


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发表于 2015-7-21 14:27:52 来自手机 | 看全部
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发表于 2015-7-21 21:34:29 来自手机 | 看全部
湿热表现
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发表于 2015-7-21 21:34:31 来自手机 | 看全部
湿热表现
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发表于 2015-7-21 21:35:52 来自手机 | 看全部
是不是精神不振,两眼无神。你这是撸多了。


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发表于 2015-7-21 21:36:50 来自手机 | 看全部
睡前运动下,或者喝杯牛奶,这样可以促进睡眠


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 楼主| 发表于 2015-7-21 23:59:23 来自手机 | 看全部
cami55发布于昨天 22:35
是不是精神不振,两眼无神。你这是撸多了。

我没有管!怎么撸?


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 楼主| 发表于 2015-7-21 23:59:50 来自手机 | 看全部

夜里并不是特别热



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 楼主| 发表于 2015-7-22 00:00:48 来自手机 | 看全部

暂时不能喝咖啡可乐吃药,不然困了也还解决


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 楼主| 发表于 2015-7-22 00:01:06 来自手机 | 看全部
之后发布于昨天 15:20
通宵一晚上第二天保证睡得着

不想通宵


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