忘不了前男友怎么办？

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初恋是美妙的，得不到的也是最好的。分手后，为什么还要去在乎前男友的生活?为什么非要拿自己的男友和他比较?甚至就连自己结婚生子已为人母了，却还记得前男友的好，无法自拔，甚至影响了自己当下的生活。北京心理咨询中心为您解读案例：忘不了前男友怎么办?




　　近十年前我谈了一场恋爱，虽然只有短短不到半年的时间，可那是我的初恋，刻骨铭心，和他在一起的感觉也好极了。

　　现在虽然也已经结婚，有了小孩，可心里就是放不下他，想着他，念着他，甚至憎恨他，想报复他。我不明白分手之后最初的那段日子自己不也过来了吗，怎么反而时间越久越去想他。总觉得现在的老公不如他，现在的一切都不是自己想要的，当初结婚太糊里糊涂没考虑好，乱七八糟一堆事情缠绕着我。我想他，恨他。真的不知道这种矛盾的心情怎样去调节?

    婚姻情感心理咨询中心杨薇老师分析：

　　通过叙述可以看出这个女孩对于自己目前的生活是不满意的，对于老公是不满意的，对自己的婚姻也是不满意的。她现在是完全沉浸在想念初恋的情绪之中，沉浸在与那个人生活在一起的无比美好生活的想象之中。

　　这里有个疑问，到底是不是真的存在如这个女孩想象的“那个人”?或者说，她即便和“初恋”结婚，她是否就能过上她现在想象着的生活?

　　于她这个想象到底有什么作用?

　　正是因为有了这个美好的想象存在，才衬托出她现在的生活的不如意。因为这个想象的存在，她才可以将婚姻的不顺利的原因归咎于老公，自己所嫁非人。正因为这个想象，她才可以认为自己不必为这个婚姻承担任何责任，也不必为改善目前的关系的做任何努力。

　　可以想见，这个想象之所以重要，是因为它成为了她现在逃避婚姻关系中问题的麻醉剂。这个麻醉剂，只是让她在目前不感到疼痛，而不能帮她面对和解决婚姻关系中出现的任何问题。

　　以想象这样的方式，对待现实里的问题，很有可能是这位女士一贯以来的应对困难的一种方式，她习惯用这样的方法帮助她自己，避免一些痛苦的感受，这就是为什么这位女士不能失去这段想象的根本原因。但是这样的方式也使现实中的问题如埋下的炸弹，越埋越深，越来越危险，最终爆炸，到那时婚姻关系会变得更加难以挽回。

　　心理咨询中心温馨提示：过去的事情都已过去，回忆中的那些伤感的美好的时光都已经错过，留恋也好、怀念也罢，重要的是当下的生活，不要为了缅怀过去而错失了现在，把握新的生活才能幸福快乐。