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[活动] 【以夏为题】毋忘我版消暑润肺清补凉

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发表于 2015-8-13 00:03:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 江心屿@ 于 2015-8-18 10:32 编辑



广东人是非常喜欢煲汤的,而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。
经过一个冬天的沉积,人体内躁火较大,适合喝一些清润的糖水。
这道糖水有益脏腑,既清热又祛湿,适合一家大小饮用。

用料:
玉竹 15g
莲子 20g
淮山 15g
薏米 100g
枸杞 10g
银耳 一朵
红枣 5粒
元肉 15g
陈皮 一小片
冰糖 30g

做法: 将材料洗干净,锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮。
             30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可。 冷热相宜!


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 楼主| 发表于 2015-8-13 00:08:59 | 显示全部楼层
夜深人静,自己坐沙发喝清补凉

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参与人数 2经验 0 铜币 +10 收起 理由
江心屿@ 0 + 5 感谢分享^_^
蓝鸟 0 + 5 华人街有你更精彩:)

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发表于 2015-8-13 00:16:16 | 显示全部楼层
看样子很好吃哦,。。。 应该是清凉解渴的,
只是不适合现在都半夜了。。。

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毋忘我 + 3 嘻嘻,喝了涼透心

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 楼主| 发表于 2015-8-13 00:19:38 | 显示全部楼层
lu.c 发表于 2015-8-13 01:16
看样子很好吃哦,。。。 应该是清凉解渴的,
只是不适合现在都半夜了。。。 ...

法国的半夜也很闷热,喝一杯冰冻的清补凉,乐呼呼啊
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发表于 2015-8-13 00:23:19 | 显示全部楼层
毛姑娘度假回來了,玩得開心嗎?有何收獲,有何艷遇?

是不是有太熱的愛情要喝一喝清補涼,涼快涼快呀?

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江心屿@ 0 + 5 助人为乐^_^
蓝鸟 0 + 5 助人为乐^_^
般若船 + 3 哈哈哈

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发表于 2015-8-13 00:24:10 来自手机 | 显示全部楼层
毋忘我发布于19 分钟前
广东人是非常喜欢煲汤的,而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。
经过一个冬天的沉积,人体内躁火较...

哦 真不错哦


来自: 华人街iPhone版

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参与人数 1铜币 +3 收起 理由
毋忘我 + 3 謝謝留足

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发表于 2015-8-13 00:26:37 | 显示全部楼层
毋忘我 发表于 2015-8-13 01:19
法国的半夜也很闷热,喝一杯冰冻的清补凉,乐呼呼啊

哦。。也是啊,就是太远了,喝不着 。。流口水哦。。。。
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 楼主| 发表于 2015-8-13 00:26:52 | 显示全部楼层
龍七 发表于 2015-8-13 01:23
毛姑娘度假回來了,玩得開心嗎?有何收獲,有何艷遇?

是不是有太熱的愛情要喝一喝清補涼,涼快涼快呀?{: ...

哈哈哈 龙爷好!  毛毛还未去渡假,15号才走

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参与人数 1经验 0 铜币 +5 收起 理由
蓝鸟 0 + 5 假期愉快毛毛

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 楼主| 发表于 2015-8-13 00:28:19 | 显示全部楼层

谢谢朋友!  夜猫猫一只啊
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 楼主| 发表于 2015-8-13 00:30:13 | 显示全部楼层
lu.c 发表于 2015-8-13 01:26
哦。。也是啊,就是太远了,喝不着 。。流口水哦。。。。

这很容易做,可以试试呐  亲
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发表于 2015-8-13 00:37:08 | 显示全部楼层
很不错,来一杯
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发表于 2015-8-13 00:37:27 | 显示全部楼层
毋忘我 发表于 2015-8-13 01:30
这很容易做,可以试试呐  亲

嗯。。 只是很少有那个时间和那些材料。。。 呵呵 想想而已。。。
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发表于 2015-8-13 00:37:52 | 显示全部楼层
毋忘我 发表于 2015-8-13 01:26
哈哈哈 龙爷好!  毛毛还未去渡假,15号才走

Bonnes vacances! Amuse-toi bien ! Fais de belles rencontres surtout et tu me les raconteras à ton retour, ok!!
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发表于 2015-8-13 00:46:08 | 显示全部楼层
清补凉好喝清热解毒

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蓝鸟 0 + 5 助人为乐^_^

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发表于 2015-8-13 00:46:51 | 显示全部楼层
毛毛这个下血本了好!好!
赞不绝口

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参与人数 1铜币 +3 收起 理由
毋忘我 + 3 謝謝 亲

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