【以夏为题】毋忘我版消暑润肺清补凉

毋忘我 · 发表于 2015-8-13 00:03:17

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本帖最后由江心屿@ 于 2015-8-18 10:32 编辑

广东人是非常喜欢煲汤的，而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。
经过一个冬天的沉积，人体内躁火较大，适合喝一些清润的糖水。
这道糖水有益脏腑，既清热又祛湿，适合一家大小饮用。

用料：
玉竹 15g
莲子 20g
淮山 15g
薏米 100g
枸杞 10g
银耳一朵
红枣 5粒
元肉 15g
陈皮一小片
冰糖 30g

做法：将材料洗干净，锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。
30分钟后加入冰糖，继续熬煮30分钟即可。冷热相宜！

毋忘我 · 发表于 2015-8-13 00:08:59

夜深人静，自己坐沙发喝清补凉

lu.c · 发表于 2015-8-13 00:16:16

看样子很好吃哦，。。。应该是清凉解渴的，
只是不适合现在都半夜了。。。

毋忘我 · 发表于 2015-8-13 00:19:38

lu.c 发表于 2015-8-13 01:16
看样子很好吃哦，。。。应该是清凉解渴的，
只是不适合现在都半夜了。。。 ...

法国的半夜也很闷热，喝一杯冰冻的清补凉，乐呼呼啊

龍七 · 发表于 2015-8-13 00:23:19

毛姑娘度假回來了，玩得開心嗎？有何收獲，有何艷遇？

是不是有太熱的愛情要喝一喝清補涼，涼快涼快呀？

0651123506 · 发表于 2015-8-13 00:24:10

毋忘我发布于19 分钟前
广东人是非常喜欢煲汤的，而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。
经过一个冬天的沉积，人体内躁火较...

哦真不错哦

来自: 华人街iPhone版

lu.c · 发表于 2015-8-13 00:26:37

毋忘我发表于 2015-8-13 01:19
法国的半夜也很闷热，喝一杯冰冻的清补凉，乐呼呼啊

哦。。也是啊，就是太远了，喝不着。。流口水哦。。。。

毋忘我 · 发表于 2015-8-13 00:26:52

龍七发表于 2015-8-13 01:23
毛姑娘度假回來了，玩得開心嗎？有何收獲，有何艷遇？

是不是有太熱的愛情要喝一喝清補涼，涼快涼快呀？{: ...

哈哈哈龙爷好！毛毛还未去渡假，15号才走

毋忘我 · 发表于 2015-8-13 00:28:19

0651123506 发表于 2015-8-13 01:24
哦真不错哦

谢谢朋友！夜猫猫一只啊

毋忘我 · 发表于 2015-8-13 00:30:13

lu.c 发表于 2015-8-13 01:26
哦。。也是啊，就是太远了，喝不着。。流口水哦。。。。

这很容易做，可以试试呐亲

浪子声 · 发表于 2015-8-13 00:37:08

很不错，来一杯

lu.c · 发表于 2015-8-13 00:37:27

毋忘我发表于 2015-8-13 01:30
这很容易做，可以试试呐亲

嗯。。只是很少有那个时间和那些材料。。。呵呵想想而已。。。

龍七 · 发表于 2015-8-13 00:37:52

毋忘我发表于 2015-8-13 01:26
哈哈哈龙爷好！毛毛还未去渡假，15号才走

Bonnes vacances! Amuse-toi bien ! Fais de belles rencontres surtout et tu me les raconteras à ton retour, ok!!

红糖水 · 发表于 2015-8-13 00:46:08

清补凉好喝

清热解毒

红糖水 · 发表于 2015-8-13 00:46:51

毛毛这个下血本了

好！好！
赞不绝口

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