【DIY教程】奥尔良烤鱿鱼

阿田 · 发表于 2015-9-1 07:44:51

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【奥尔良烤鱿鱼】主料鱿鱼一个奥尔良调料一大勺油适量鱿鱼去内脏，剥掉黑膜。擦干水分，加入一大勺奥尔良调味料，里里外外充分抹上调料，装入保鲜袋冷藏一个上午。取出后，抹上油，放入烤箱或者空气炸篮里。预热后，190度15分钟。取出翻面再涂油，190度12分钟即可。接下来切好上盘，配上番茄酱即可。

蓝思 · 发表于 2015-9-1 08:52:32

开胃啊。

Angela.娇 · 发表于 2015-9-1 18:53:18

奥尔良调料哪里买

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