怎样查找附近的健身房

披着羊皮的狼2 · 发表于 2015-9-7 16:22:44

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大家有什么办法可以帮我查一下我住家附近有没有健身房，还有去健身房怎么报名的，费用都怎么交的。听说狼哥也有去健身房练过，效果如何？

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鱼猫 · 发表于 2015-9-7 16:34:13

随便去附近酒吧，问问就知道了。现在有优惠，一年才4/500∈

狼中我最色 · 发表于 2015-9-7 16:35:22

手臂练伤了，你说效果如何

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高炳喜 · 发表于 2015-9-7 16:41:58

狼中我最色发布于5 分钟前
手臂练伤了，你说效果如何

辛苦啊！我也是左手腕又手臂都是伤

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狼中我最色 · 发表于 2015-9-7 16:43:55

高炳喜发布于1 分钟前
[quote]"狼中我最色发布于5 分钟前
手臂练伤了，你说效果如何"

辛苦啊！我...[/quote]

我伤了关节，要休息不能健身了

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琦雯 · 发表于 2015-9-7 16:47:52

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

鱼猫 · 发表于 2015-9-7 16:48:26

狼中我最色发表于 2015-9-7 16:35
手臂练伤了，你说效果如何

健身房有教练指导吗？还是自学的?

高炳喜 · 发表于 2015-9-7 16:50:12

狼中我最色发布于5 分钟前
[quote]"高炳喜发布于1 分钟前
[quote]""狼中我最色发布于5 分钟前
手臂练伤了，你...

交流下，没伤前，卧推多少kg啊

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狼中我最色 · 发表于 2015-9-7 16:51:05

鱼猫发布于2 分钟前
[quote]"狼中我最色发表于 2015-9-7 16:35
手臂练伤了，你说效果如何"[/q...

狼中我最色 · 发表于 2015-9-7 16:51:40

高炳喜发布于58 秒前
[quote]"狼中我最色发布于5 分钟前
[quote]""高炳喜发布于1 分钟前
[quote]...

我是自己在家抗哑铃弄伤的

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叶羽 · 发表于 2015-9-7 16:54:59

，推荐个app 火辣健身在家就可以完美健身不用去健身房

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鱼猫 · 发表于 2015-9-7 17:01:19

叶羽发表于 2015-9-7 16:54
，推荐个app 火辣健身在家就可以完美健身不用去健身房

效果差很多。自己在家里。

高炳喜 · 发表于 2015-9-7 17:09:18

叶羽发布于13 分钟前
，推荐个app 火辣健身在家就可以完美健身不用去健身房

家里的气氛不如健身房，再说买全器材的钱都够去一年的健身房了

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michele16888 · 发表于 2015-9-7 17:11:18

你第一次进健身房的话教练会问你练什么的像手臂胸肌腹肌什么的然后拿张图纸给你上面写的很清楚这动作做几组那动作做几组你照练就好

披着羊皮的狼2 · 发表于 2015-9-7 21:12:07

鱼猫发布于4 小时前
随便去附近酒吧，问问就知道了。现在有优惠，一年才4/500∈

健身房意大利语怎么说？

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[生活百科] 怎样查找附近的健身房

琦雯琦雯当前离线积分 1124 注册时间 2015-4-11 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2015-9-7 16:47:52 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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